МЕНЮ №7 НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Готовлю Завтрак, Обед и Ужин. Омлет, суп, шарлотка, лаваш, рис с овощами

Опубликовано 18 октября 2019, 15:00

В этом видео я готовлю сразу 5 рецептов: завтрак, обед и ужин. На завтрак необычный омлет с творогом, на обед - суп-пюре из тыквы, рулетики с курицей и яблочная шарлотка, и ужин за 20 мин - рис с овощами и сардельками.

Заходите на канал наших испанских друзей youtube.com/channel/UClUhF-yyS...

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ Супы на каждый день. Рецепты ➫ youtube.com/playlist?list=PL8J...
▶️ Меню на каждый день ➫ youtube.com/playlist?list=PL8J...

Понравилось видео?
✔ Подпишись на канал - bit.ly/GotovDom
✔ Жми на палец вверх! =)
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!

★ Давай дружить:
Instagram | instagram.com/gotovim___doma
Facebook | facebook.com/GotovimDomaNet
Одноклассники | ok.ru/gotovimdomanet
ВКонтакте | vk.com/gotovimdomasop
Pinterest | pinterest.com/Gotovim_DOMA
Мой сайт | gotovim-doma.net
Mi canal en español | youtube.com/channel/UCG2T_v4cq...
My channel in English | youtube.com/channel/UC0JGcHwca...

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Омлет с творогом
яйца - 2 шт.
творог - 30 г
сыр полутвердый - 30 г
укроп - 1 небольшой пучок
перец черный молотый - по вкусу
соль - по вкусу

2. Суп пюре из тыквы
тыква - 500 г
картофель - 350 г
лук - 1 шт.
овсяные хлопья - 3 ст. л.
сливки 10% - 100 мл.
паприка сладкая молотая - 1/2 ч. л.
карри - 1/2 ч. л.
перец черный молотый
соль - 1/2 ст. л.
масло растительное для жарки
вода - 1 л.
хлеб белый - 2 ломтика

3. Рулетики с курицей
куриное филе - 300 г
лаваш тонкий - 200 г (2 листа)
сыр - 100 г
яйцо - 2 шт.
лук - 1 шт.
кунжут - 1 ч. л.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу

4. Пирог с яблоками (Шарлотка)
яблоки - 3 шт. (среднего размера)
яйца - 4 шт.
мука - 120 г
сахар - 100 г

5. Ужин с замороженными овощами
замороженные овощи (Мексиканская смесь) - 400 г
вода (кипяток) - 300 мл
рис - 150 г (1 стакан)
сардельки - 2 шт.
томатная паста - 1 ст. л.
соль - 1 ч. л.
итальянские травы - 1 ч. л.
масло растительное - для жарки

СМОТРИ ТАКЖЕ ПЛЕЙЛИСТЫ:
▶️ Домашнее печенье ➫ youtube.com/playlist?list=PL8J...
▶️ Лучшие Десерты и Торты без выпечки ➫ youtube.com/playlist?list=PL8J...
▶️ Рецепты к Новому Году ➫ youtu.be/sQOgKUKJGF8?list=PL8J...
▶️ Салаты ➫ youtu.be/xJzdOz5MdA4?list=PL8J...
▶️ Закуски ➫ youtu.be/VQI4GSJmsGk?list=PL8J...
▶️Десерты ➫ youtu.be/Q5FaZ7Gvxlg?list=PL8J...
▶️ Торты ➫ youtu.be/lljG9RiwzpQ
▶️ Украшение тортов ➫ youtu.be/oH47P65yFqM

👍 Лучшая благодарность – Подписка на канал и группы в соцсетях, оценка видео, репост и комментарий!

Огромное СПАСИБО за просмотр.

★ Возвращайте до 18% с покупок на Алиэкспресс и других интернет магазинов - epn.bz/cashback/joinusnow

ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях. ГОТОВИМ ДОМА - это видео рецепты: коктейлей, тортов, десертов, блюд из мяса, птицы и рыбы, салатов, различных закусок, ароматных супов.
С кулинарным каналом ГОТОВИМ ДОМА вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой нибудь новый рецепт или идею.

Хэштеги: #завтрак #меню #обед #ужин
_
Music: www.bensound.com