9 Признаков Эмоционально Нестабильного Человека

Опубликовано 26 апреля 2018, 21:14

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Узнайте, как поднять самооценку и научиться любить себя, чтобы стать уверенным в себе и достичь успеха. Психологи открыли 9 признаков эмоциональной нестабильности, которые влияют на нашу жизнь.
Знаете ли вы, что неуверенность в себе — один из важнейших факторов, которые влияют на наш имидж, на наше качество жизни и на нашу эмоциональную стабильность. Многие люди периодически испытывают приступы неуверенности, но далеко не всем удается полностью справиться с ними.
Конечно, многим людям свойственно хотеть нравиться. Вопрос в том, насколько вам это нужно. Хотите верьте, хотите нет, но даже самые привлекательные люди не всегда уверены в своей внешности. И это абсолютно нормально. Нельзя быть всегда уверенным в том, что вы все время выглядите идеально. Постарайтесь найти лучшие черты своей внешности и подчеркивать их.
Помните: уверенность в себе — это эмоциональный баланс!
При этом неуверенность в себе заметна даже по мелочам. А ведь наша жизнь состоит из мелочей и кратких мгновений. Поэтому начните с изменений в себе, и тогда мир заиграет совсем другими красками.

Музыка: Beach Disco — Dougie Wood
youtube.com/audiolibrary/music

Тайм-коды:
Непреодолимое желание быть популярным 0:36
Сомнения в своей внешности 1:20
Зависимость от чужого мнения 2:14
Реакция на отказ 2:58
Завышенные ожидания 3:46
Зависть 4:36
Обесценивание 6:05
Нерешительность 6:35
Чувство собственности по отношению к другим 8:24

Краткое содержание:
— Если вы готовы на все, чтобы получить больше «лайков» или просмотров, вам нужно понять, что вами движет.
— Помните, что люди, излучающие уверенность, не обманывают себя, думая, что они идеальны.
— Не волнуйтесь, в целом люди не особо заинтересованы в ВАШЕЙ внешности или ВАШЕМ поведении, они, скорее, озабочены тем, как другие люди видят ИХ.
— Попробуйте понять, как люди чувствуют себя, когда их идеи отвергают, и ваша проблема перестанет казаться вам такой уж страшной.
— Не стоит ожидать от себя или других людей, что вы или они смогут сделать невозможное.
— Зависть не приносит ничего, кроме негативных эмоций и плохого настроения. Постарайтесь отвлечься и переключить свое внимание на что-нибудь другое.
— Не игнорируйте чужую помощь и поддержку.
— Попробуйте использовать стратегию принятия решений: рассмотрите все «за» и «против», подумайте над последствиями и сделайте выбор.
— Помните, у каждого человека есть своя жизнь и его или ее желания могут отличаться от ваших.
----------------------------------------------------------------------------------------
5-Minute Crafts на Youtube: goo.gl/8JVmuC

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru