10 Причин, Почему Умным Людям Труднее Быть Счастливыми

Опубликовано 14 мая 2018, 21:46

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Знаете ли вы, что люди с высоким интеллектом зачастую самые несчастливые? Если вы нашли сходство в себе с признаками в нашем списке, скорее всего, у вас высокий IQ, но, возможно, вы так и не нашли своего счастья в жизни. Следуйте советам ведущих психологов, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
Люди с высоким IQ постоянно анализируют свою жизнь. Их выводы зачастую полны страхов и разочарований, а голова забита неразрешимыми дилеммами. Привычка постоянно анализировать жизнь, смерть и смысл существования в большинстве случаев приводит к депрессии. Постарайтесь отвлечься от негативных мыслей и сфокусироваться только на хорошем. Вы даже можете вести дневник, где будете записывать вещи, за которые вам хочется сказать спасибо. И каждый раз, когда вы будете не в духе, просто открывайте его, и на вашем лице заиграет улыбка!
Ученые утверждают, что общение для умных людей может быть более болезненным процессом, чем пребывание в одиночестве. Заведите новых знакомых, в чьей компании вам будет по-настоящему интересно, и уделяйте больше времени семье. Ведь они искренне любят вас.
Последние исследования подтвердили, что интеллектуалы делают столько же ошибок, сколько и все остальные. Ученый Игорь Гроссман из университета Ватерлоо предположил, что таким людям нужно проговаривать свои проблемы в третьем лице, чтобы эмоционально дистанцироваться от них. Таким образом градус напряжения снижается и становится возможным сделать выбор с холодной головой.
Предположение, что все умные люди добиваются успеха, очень далеко от истины. На самом деле исследования показали, что финансовое благополучие на 85 % зависит от индивидуальности и умения общаться и находить общий язык. Как видите, это не большой мозг и не уровень IQ!

Музыка: Operatic — Vibe Mountain
youtube.com/audiolibrary/music

Тайм-коды:
Они склонны слишком много анализировать 0:32
Они слишком требовательны к себе и другим 1:16
У них не получается выстроить теплые и дружеские отношения 2:12
У них бывают психологические проблемы 3:04
Они испытывают потребность соответствовать ожиданиям других 3:55
Они редко принимают рациональные решения 4:46
Они не всегда успешны 5:27
Они более подвержены стрессу 6:37
У них чаще бывают проблемы со здоровьем 7:23
Им комфортнее быть в одиночестве 8:14

Краткое содержание:
— Люди с высоким IQ постоянно анализируют свою жизнь. Очень важно научиться признавать за собой право на ошибку, а также позволять другим совершать ошибки.
— Вместо того чтобы быть слишком требовательным к себе, подумайте о событиях, людях или вещах, которые наполняют вас благодарностью. Это отвлечет вас от негативных мыслей и поможет сфокусироваться только на хорошем.
— Постарайтесь проанализировать свой круг общения и избавиться от тех, кто напрягает вас в эмоциональном плане. Заведите новых знакомых, в чьей компании вам будет по-настоящему интересно, и уделяйте больше времени семье.
— Постарайтесь почаще помогать другим, даже незнакомцам. Доказано, что люди, помогающие другим, испытывают чувство внутреннего умиротворения гораздо чаще, чем те, кто избегает чужих проблем.
— Относитесь к учебе и к работе как к игре. Наслаждайтесь процессом и не зацикливайтесь на результате.
— Проговаривайте свои проблемы в третьем лице, чтобы эмоционально дистанцироваться от них. Таким образом градус напряжения снижается и становится возможным сделать выбор с холодной головой.
— Помните, что интеллекта иногда может быть недостаточно, так что работайте над другими чертами своей личности, чтобы быть успешным и счастливым!
— Помните, мы должны решать свои проблемы, а не считать себя виноватыми за то, что они появились.

— Перед тем как радоваться тому, что вы суперумная сова, стоит помнить, что такой образ жизни зачастую ведет к проблемам с сердцем.

— Постарайтесь найти здоровый баланс между моментами одиночества и общения с интересными для вас людьми.
----------------------------------------------------------------------------------------

5-Minute Crafts на Youtube: goo.gl/8JVmuC

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru