Простые упражнения, которые избавят вас от проблем со зрением

Опубликовано 16 марта 2020, 11:30

Как улучшить зрение дома? Упражнения для глаз — простая техника, которая позволит вам это сделать. Однако немногие люди, страдающие от проблем со зрением, ее практикуют. Многим кажется, что у этой проблемы нет решения. Но есть простые упражнения, способные улучшить здоровье ваших глаз.

Вы тренируетесь, чтобы сохранить тело в форме? Похвально! Но как же мышцы глаз? Не помешает и им уделить внимание! Для начала выполним серию упражнений с красной точкой. Для начала выполним серию упражнений с красной точкой.


Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

14 упражнений, которые позволят снять усталость с глаз youtube.com/watch?v=-MYvxS_c2E...

Минутная японская техника, которая сделает ваши глаза моложе youtube.com/watch?v=VHWN39T77J...

10 Естественных Способов Улучшить Зрение Без Очков youtube.com/watch?v=wYIwlL3-O-...


ТАЙМ-КОДЫ:

Упражнения с красной точкой 0:22

Секретное послание 3:30

Ладони на лице 3:51

Два больших пальца 4:19

Движущийся карандаш 4:45

Упражнение 20/6/20 5:09

Смена фокуса 5:31

Моргание 6:00

Надавливания на глаза 6:17

Массаж глаз 6:41


#хорошеезрение #плохоезрение #AdMe


Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com


Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

----------------------------------------------------------------------------------------

123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru