6 ошибок в упражнениях, которые совершают новички

108 249

5.9

ADME16.7 млн

Следующее

23.05.20 – 143 43711:48

Самые большие, длинные, далекие, холодные и маленькие объекты в космосе

Популярные

41 день – 59 6241:53:31

Чем глубже, тем страшнее: ужасные существа глубин океана

64 дня – 9 5268:30

Вы можете оставаться молодыми вечно, говорят ученые

Опубликовано 23 мая 2020, 15:00

Какие самые распространенные ошибки совершают новички в тренажерном зале? Итак, вы решили сделать первые шаги на пути к здоровому и подтянутому телу. Вы настроились, купили абонемент в тренажерный зал, посмотрели видеоуроки с базовыми упражнениями на YouTube и начали. Но спустя пару недель особого прогресса вы не замечаете! Что не так?

Когда регулярные посещения спортзала не дают желаемого результата, стоит задуматься, что вы делаете не так. Иногда ответ лежит на поверхности. Всего пара деталей может многое изменить! Вот несколько типичных ошибок в упражнениях, которые совершают многие, - и не только новички!

#ошибкивупражнениях #ошибкивзале #adme

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

6 Ошибок, Которые вы Совершаете На Тренировках youtube.com/watch?v=-3NHndlZsT...

11 Ошибок, Которые Совершают Новички во Время Тренировок youtube.com/watch?v=eOAmgaWG9Z...

22 ошибки, которые вы совершаете после тренировки в зале youtube.com/watch?v=i1_fOcNVIY...

10 Ошибок в Кардиотренировках, от Которых вы Толстеете youtube.com/watch?v=2bP1cyMSQH...

Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:

123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru

Свежие видео