Завтрак от шефа. Включайся. Салат с орехами и цитрусовой заправкой от Евгения Садовского(20.07.2020)

94
Опубликовано 20 июля 2020, 13:47
Легкий завтрак - овощной салат с орехами и цитрусовой заправкой на основе рапсового масла от Евгения Садовского.

Нам понадобятся:
- грейпфрут
- Апельсин
- Листья салата
- Руккола
- Тонко нарезанные цукини, морковь и сладкий перец
- Помидоры черри
- Огурец
- Рапсовое масло
- Сакура кресс (редис)
- Кешью

Готовим заправку: выдавливаем сок грейпфрута и апельсина и добавляем рапсовое масло. А так же добываем филе грейпфрута и апельсина.

В листья салата добавляем рукколу, тонко нарезанные цукини, морковь и сладкий перец, помидоры Черри, огурец, кусочки апельсина и грейпфрута.
Приятного аппетита!
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское