Сколько шагов в день действительно нужно делать? (Не 10 000)

58 663
8.4
ADME16.7 млн
Опубликовано 23 апреля 2021, 16:00
Мы действительно должны делать 10000 шагов в день? Все мы разные. Вам 10000 шагов будет более, чем достаточно, чтобы оставаться здоровым, а вот для вашего друга эта цифра может быть слишком мала. Так сколько же шагов в день нужно делать?

#Adme
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru

----------------------------------------------------------------------------------------

Больше классных статей и видео на adme.ru

Наше приложение bit.ly/2YaX7AV
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское