5-минутная эффективная жиросжигающая тренировка перед сном
63 294
9.3
ADME16.7 млн
Следующее
05.07.21 – 128 7659:52Популярные
Опубликовано 5 июля 2021, 15:45
Как выглядит хорошее тренировочное расписание? ⏰ Полезно ли тренироваться перед сном? 💪 Как часто следует заниматься? У нас так много вопросов о тренировках, на которые нужно ответить! Тренироваться перед сном обычно не рекомендуется. Долгое время считалось, что это может привести к бессоннице и негативно повлиять на режим сна. Но есть некоторые виды упражнений, которые быстрее приведут к желаемому результату, если выполнять их вечером.
#Adme #упражнения #тренировка
Анимация создана Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Наше приложение bit.ly/2YaX7AV
#Adme #упражнения #тренировка
Анимация создана Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Наше приложение bit.ly/2YaX7AV
Свежие видео
1 день – 42 7661:08
2 дня – 8 2710:59
7 дней – 2 52914:51
11 дней – 1871:13:23Случайные видео
284 дня – 6153:19
328 дней – 43 91011:04
16.07.23 – 11 41826:28
01.12.21 – 29 3208:24
26.09.21 – 15 84921:54
25.10.19 – 5 59727:03
1 день – 10 3272:36:25
1 день – 10 8997:00:42
1 день – 80025:10
5 дней – 545 9289:03
8 дней – 5 11910:16
9 дней – 18 2103:39:59
5 часов – 5356:07:07
1 день – 266 3641:14:41