5-минутная эффективная жиросжигающая тренировка перед сном
61 709
9.1
ADME16.6 млн
Следующее
05.07.21 – 128 7169:52Популярные
5 дней – 48 1232:14:47
44 дня – 10 4209:13Опубликовано 5 июля 2021, 15:45
Как выглядит хорошее тренировочное расписание? ⏰ Полезно ли тренироваться перед сном? 💪 Как часто следует заниматься? У нас так много вопросов о тренировках, на которые нужно ответить! Тренироваться перед сном обычно не рекомендуется. Долгое время считалось, что это может привести к бессоннице и негативно повлиять на режим сна. Но есть некоторые виды упражнений, которые быстрее приведут к желаемому результату, если выполнять их вечером.
#Adme #упражнения #тренировка
Анимация создана Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Наше приложение bit.ly/2YaX7AV
#Adme #упражнения #тренировка
Анимация создана Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Наше приложение bit.ly/2YaX7AV
Свежие видео
6 дней – 15 6500:11
6 дней – 4 94343:05
7 дней – 127 3019:23
13 дней – 212 36324:44
15 дней – 922 1160:58
15 дней – 1 282 3821:05:46Случайные видео
178 дней – 80 1320:49
19.10.22 – 17 50820:00
10.01.22 – 52 49556:57
02.07.20 – 55 28610:23
23.06.20 – 160 9932:25
29.09.09 – 18 8570:31
3 дня – 83 2510:52
4 дня – 7 0091:00
4 дня – 7 84910:57
6 дней – 63 9950:49
6 дней – 1 5084:12:21
7 дней – 64 6410:44
3 дня – 2 3923:58:15
6 дней – 66 0500:27