5-минутная эффективная жиросжигающая тренировка перед сном
63 121
9.3
ADME16.7 млн
Следующее
05.07.21 – 128 7559:52Популярные
5 дней – 13 7621:13:45
13 дней – 12 6353:00:21Опубликовано 5 июля 2021, 15:45
Как выглядит хорошее тренировочное расписание? ⏰ Полезно ли тренироваться перед сном? 💪 Как часто следует заниматься? У нас так много вопросов о тренировках, на которые нужно ответить! Тренироваться перед сном обычно не рекомендуется. Долгое время считалось, что это может привести к бессоннице и негативно повлиять на режим сна. Но есть некоторые виды упражнений, которые быстрее приведут к желаемому результату, если выполнять их вечером.
#Adme #упражнения #тренировка
Анимация создана Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Наше приложение bit.ly/2YaX7AV
#Adme #упражнения #тренировка
Анимация создана Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Наше приложение bit.ly/2YaX7AV
Свежие видео
4 дня – 94027:35
5 дней – 684 0881:04:49
6 дней – 1 6120:21
Случайные видео
249 дней – 192 1310:24
254 дня – 6 55410:12
30.07.23 – 50 3240:23
25.07.23 – 2 5148:13
27.05.17 – 1 22723:31
2 часа – 33339:19
1 день – 3 09737:57
1 день – 29 64310:38
1 день – 1 80635:22
1 день – 16 6642:30:07
21 час – 31 6580:26