8-минутная домашняя тренировка для укрепления мышц груди и сжигания жира
50 641
8.1
ADME16.5 млн
Следующее
08.08.21 – 99 4978:26Популярные
27 дней – 120 0448:24
13 дней – 10 7409:41Опубликовано 8 августа 2021, 14:00
Как быстро накачать мышцы? Это как-то связаны с генетикой? 💪 Нужно ли регулярно ходить в спортзал или достаточно домашних тренировок с гантелями? 😎Мы знаем быстрый способ накачать мышцы груди меньше чем за 8 минут в день. Вам понадобится всего 8 минут концентрации, пара гантелей и немного места в квартире. Вот 12 упражнений, с которыми вы накачаете мощные грудные мышцы. 👌
#Adme #тренировка #мышцы
Анимация создана Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Наше приложение bit.ly/2YaX7AV
#Adme #тренировка #мышцы
Анимация создана Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Наше приложение bit.ly/2YaX7AV
Свежие видео
1 день – 8 1581:54:43
1 день – 39 6650:53
Случайные видео
237 дней – 1 240 1841:01
298 дней – 19 4311:36:25
341 день – 20 85149:00
15.09.22 – 16 32614:28
21.02.21 – 676 0536:54
22.03.16 – 4 471 1906:10
4 часа – 7 5940:31
9 часов – 8472:28:43
3 дня – 1 91824:04
4 дня – 93 8320:28
6 дней – 25 8671:46:53
7 дней – 59325:06
7 часов – 235 0581:09:15
11 часов – 28 9260:54