Как качать мышцы, тренируясь меньше? Способ, который знают только тренеры

31 292
7
ADME16.6 млн
Опубликовано 12 октября 2021, 14:42
Хотите накачать мышцы, но у вас абсолютно нет времени ходить в зал? Это видео точно для вас! Я расскажу, как сократить время тренировки вдвое, и при этом продолжать качать мышцы. Спойлер: длительные тренировки - не обязательно эффективные! Следуйте этим простым правилам, чтобы обрести тело вашей мечты как можно скорее.

#Adme
Анимация создана для Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------


Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------

Больше классных статей и видео на
adme.ru
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское