Широкие плечи и мощная спина всего за 10 минут || Всем новичкам – сюда!
22 762
6.5
ADME16.7 млн
Следующее
15.01.22 – 71 6348:08Популярные
16 дней – 53 4652:48:12
15 дней – 23 6653:42:41Опубликовано 15 января 2022, 13:00
Как нарастить большие руки и рельефную спину? Есть ли какие-нибудь эффективные упражнения для бицепсов, трицепсов и спины, которые можно делать дома? Все хотят выглядеть здоровыми, красивыми и привлекательными. Чем чаще вы будете делать упражнения, тем лучших результатов вы сможете достичь. И для этого не нужно никакого специального оборудования – только вы и некоторые вещи, которые можно найти прямо в своей комнате!
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Свежие видео
1 день – 6 8250:36
3 дня – 171 2860:47
5 дней – 2621:08:56
Случайные видео
40 дней – 26 8800:58
324 дня – 43 0085:13
10.08.23 – 119 2257:22
19.02.23 – 446 6721:06:29
19.04.20 – 17 000 05042:38
15.03.17 – 2 7452:12
5 дней – 5 9400:53
6 дней – 2 15132:25
6 дней – 14 37529:27
7 дней – 1 60739:33
8 дней – 17 9813:39:59
8 дней – 2 12842:51
1 день – 10 4392:49:12
1 день – 7 63151:02