Широкие плечи и мощная спина всего за 10 минут || Всем новичкам – сюда!
22 736
6.5
ADME16.7 млн
Следующее
15.01.22 – 71 5978:08Популярные
11 дней – 18 1052:51:37
41 день – 15 8363:18:15Опубликовано 15 января 2022, 13:00
Как нарастить большие руки и рельефную спину? Есть ли какие-нибудь эффективные упражнения для бицепсов, трицепсов и спины, которые можно делать дома? Все хотят выглядеть здоровыми, красивыми и привлекательными. Чем чаще вы будете делать упражнения, тем лучших результатов вы сможете достичь. И для этого не нужно никакого специального оборудования – только вы и некоторые вещи, которые можно найти прямо в своей комнате!
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Свежие видео
5 дней – 1 46150:43
5 дней – 1 7157:02
5 дней – 17 6811:38:01
Случайные видео
8 дней – 13 5469:36
275 дней – 4 9120:36
08.06.23 – 96 2741:00
30.12.22 – 4 4720:15
04.09.20 – 410 87245:04
10.03.20 – 2 995 7202:53
58 мин – 40730:14
1 день – 46 03657:33
1 день – 1 90221:44
2 дня – 1 36519:07
2 дня – 2 90310:34
3 дня – 4550:52
3 дня – 2 93731:25
2 дня – 14 2220:49