Широкие плечи и мощная спина всего за 10 минут || Всем новичкам – сюда!
22 586
6.4
ADME16.6 млн
Следующее
15.01.22 – 71 3938:08Популярные
25 дней – 20 00216:30
9 дней – 19 6602:06:05Опубликовано 15 января 2022, 13:00
Как нарастить большие руки и рельефную спину? Есть ли какие-нибудь эффективные упражнения для бицепсов, трицепсов и спины, которые можно делать дома? Все хотят выглядеть здоровыми, красивыми и привлекательными. Чем чаще вы будете делать упражнения, тем лучших результатов вы сможете достичь. И для этого не нужно никакого специального оборудования – только вы и некоторые вещи, которые можно найти прямо в своей комнате!
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Свежие видео
6 дней – 142 52824:20
7 дней – 1275:35
7 дней – 11611:35
8 дней – 85 1530:33
11 дней – 9 9410:59
13 дней – 22 15910:44Случайные видео
337 дней – 2 634 92439:57
351 день – 5 9510:07
13.05.23 – 25 7457:38
25.09.22 – 56 2927:29
24.05.22 – 221 76011:12
12.06.14 – 34 3590:23
6 дней – 1 799 8018:36
8 дней – 13 2700:22
9 дней – 480 9561:26:19
9 дней – 107 95724:20
11 дней – 290 3021:14:32
14 дней – 448 5511:12:02
15 дней – 7553:09
5 дней – 51 7955:22:06
5 дней – 2 400 5090:49