Широкие плечи и мощная спина всего за 10 минут || Всем новичкам – сюда!
27 480
6.3
ADME16.6 млн
Следующее
18.01.22 – 23 56911:02Популярные
32 дня – 9 1897:27
44 дня – 14 58918:06Опубликовано 17 января 2022, 17:45
Как нарастить большие руки и рельефную спину? Есть ли какие-нибудь эффективные упражнения для бицепсов, трицепсов и спины, которые можно делать дома? Все хотят выглядеть здоровыми, красивыми и привлекательными. Чем чаще вы будете делать упражнения, тем лучших результатов вы сможете достичь. И для этого не нужно никакого специального оборудования – только вы и некоторые вещи, которые можно найти прямо в своей комнате!
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Свежие видео
7 дней – 34 22929:13
7 дней – 108 0049:43
8 дней – 16 5422:42:14
8 дней – 164 74224:20
10 дней – 91 0980:33
11 дней – 37 1290:35Случайные видео
136 дней – 45 4440:21
10.06.23 – 3 037 70444:44
02.05.23 – 245 3951:42:29
15.12.22 – 101 9590:57
15.01.20 – 1 627 85347:50
10.08.19 – 279 78210:24
12 часов – 11 5210:43
6 дней – 36248:28
9 дней – 10 4118:24
10 дней – 23 2950:35
10 дней – 1 071 0630:57
10 дней – 4 73545:07
10 дней – 318 3370:59
4 дня – 133 8289:25
6 дней – 2 4360:55