16 упражнений, которые помогут сохранить острый ум

Опубликовано 14 февраля 2022, 10:00

Если вы проводите много времени в соцсетях или просто ленитесь, не делая ничего, мозг медленно превращается в кашу! Так вы вряд ли раскроете весь свой потенциал. Не волнуйтесь: эти простые техники и небольшие изменения в образе жизни вернут к жизни и мозг, и сознание.

Существует творческая техника, - мнемонический прием - которая способна помочь вам запоминать списки и большие пласты информации. Попробуйте так: "Медведь выходит за малиной - юркий сурок удирает низиной". Так вы легко запомните порядок планет в Солнечной системе и сможете назвать их без всяких усилий. Каждое из слов в предложении начинается с той же буквы, что и название соответствующей планеты. Вот так просто! Давайте узнаем еще 15 способов прокачать мозг.

#adme
Анимация создана для Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound epidemicsound.com

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
depositphotos.com
shutterstock.com
eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------

Больше классных статей и видео на
adme.ru