Простые упражнения, чтобы быстро накачать мышцы рук дома

160 357
19.5
Опубликовано 22 декабря 2022, 7:01
Самые крутые лайфхаки от Супер Антоши: youtube.com/watch?v=pJYUI-qiWd...

Стать спонсором канала и помочь Супер Антоше: youtube.com/channel/UCE1Q1K6Oj...

Всем привет! Оказалось, что наш Антоша дрищ! Поэтому мы срочно приступаем к тренировкам. Будем качать бицепсы и трицепсы. На самом деле, накачать мышцы рук у себя дома довольно просто, надо лишь делать всё правильно и не лениться. Смотрите как будет качаться Супер Антоша и повторяйте за ним. tophype вам такого не рассказывал. Приятного просмотра!

По вопросам рекламы: superantosha@topbro.ru

Production Music courtesy of Epidemic Sound

#суперантоша #лайфхаки #мышцы #бицепс #трицепс #как #тренировка #какнкакачатьмышцы #тренировкадома #анимация
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское