Особенности сна при сменной работе! Наталия Чечик - врач невролог!

386
25.7
Опубликовано 14 марта 2024, 8:24
Часто нам кажется, что ничего страшного нет – если не выспался, или лег спать под утро, или вообще не ложился… Хочется больше успеть за день, жалко времени на сон. Тем более, что сейчас существует множество профессий, сопряженных с нарушением сна. По данным статистики в Беларуси и России около 50% работающих имеют посменную работу или даже только работу в ночное время.

Такой график, конечно же, приводит к проблемам со сном и также в целом к проблемам со здоровьем. Подробнее о том, какие это проблемы, мы сегодня решили распросить нашего гостя – врача невролога сомнолога Республиканского клинического медицинского центр Управления делами Президента Республики Беларусь , кандидата медицинских наук, доцента и руководителя лаборатории сна, Наталью Чечик.

Instagram «Включайся!»: instagram.com/vkluchaysia
Instagram Беларусь 2: instagram.com/belarus2tv
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское