Как Обрести Осознанность: Рассказывает Психолог Ольга Гарник

132
Опубликовано 2 августа 2024, 12:28
Все мы сегодня сталкиваемся со стрессом, который влияет на наше состояние. Да и в целом, в эпоху, когда вокруг столько отвлекающих факторов, уделять внимание настоящему моменту без наших фильтров суждений кажется все сложнее. Что такое осознанность? И нужно ли всем учиться жить в моменте? Обсудим с психологом Ольгой Гарник.

Instagram «Включайся!»: instagram.com/vkluchaysia
Instagram Беларусь 2: instagram.com/belarus2tv
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское