Как правильно защищаться от солнца зимой?

Опубликовано 5 февраля 2025, 9:25

Как правильно защищаться от солнца зимой?

00:02 Елена Белова рассказывает о важности солнцезащитных средств даже зимой.

00:28 Важность SPF-средств
• SPF-средства защищают не только от солнечных ожогов, но и от невидимых УФ-лучей.
• SPF-средства предотвращают фотостарение, пигментацию и сосудистые изменения.
• Загар на защищенной коже ложится мягче и безопаснее для здоровья.

03:21 Загар и его последствия
• Загар - это защитная реакция организма на УФ-лучи.
• Длительное пребывание на солнце может ускорить старение кожи и вызвать пигментные пятна.
• Меланома - опасная злокачественная опухоль, вызванная УФ-лучами.
04:17 Формы и применение SPF-средств
• SPF-средства бывают в разных формах: кремы, молочко, спреи и эмульсии.
• Для сухой кожи лучше использовать кремы, для жирной - легкие текстуры.
• Спреи удобны для обновления защиты в течение дня.
05:14 SPF-средства для детей
• Детские SPF-средства отличаются отсутствием отдушек и консервантов.
• Рекомендуется использовать SPF-средства с высокой степенью защиты.
• Для детей до 3 лет лучше избегать интенсивного загара.

08:03 Минеральные и химические фильтры
• Минеральные фильтры безопасны и не проникают глубоко в кожу.
• Химические фильтры более эффективны, но могут быть менее безопасными.
• Важно правильно наносить SPF-средства, чтобы избежать дискомфорта.

10:49 Удаление SPF-средств
• SPF-средства нужно смывать после использования, чтобы удалить загрязнения.
• Для смывания можно использовать воду или специальные моющие средства.
• Демакияж включает смывание SPF-средств и дальнейшее очищение кожи.

Instagram Беларусь 2: instagram.com/belarus2tv