Как постоять за себя: стратегии защиты в конфликтах и жизни
167
Беларусь 2108 тыс
Следующее
100 дней – 1 12812:46Популярные
Опубликовано 14 марта 2025, 7:52
Как правильно постоять за себя в конфликтной ситуации? В этом видео мы поговорим о формировании личных границ, адекватной реакции на агрессию и важности обучения детей навыкам самообороны. Вы узнаете, как спокойствие и уверенность помогают разрешать конфликты, а также почему сотрудничество — самый продуктивный метод. Это практическое руководство для тех, кто хочет научиться защищать свои принципы и укреплять свою личность.
Содержание:
• Обсуждение важности умения постоять за себя в конфликтных ситуациях.
• Умение отстаивать свои границы и принципы.
• Конфликтная стратегия и навыки самообороны.
00:54 Формирование личных границ
01:48 Реакция на агрессию
03:37 Обучение детей самообороне
05:29 Адекватное реагирование
08:17 Разрешение конфликтов
11:05 Заключение
Instagram Беларусь 2: instagram.com/belarus2tv
Содержание:
• Обсуждение важности умения постоять за себя в конфликтных ситуациях.
• Умение отстаивать свои границы и принципы.
• Конфликтная стратегия и навыки самообороны.
00:54 Формирование личных границ
01:48 Реакция на агрессию
03:37 Обучение детей самообороне
05:29 Адекватное реагирование
08:17 Разрешение конфликтов
11:05 Заключение
Instagram Беларусь 2: instagram.com/belarus2tv
Свежие видео
6 дней – 1 26520:47
7 дней – 227 0701:47:29
188 дней – 17 2300:34Случайные видео
23.11.23 – 10 59033:25
01.10.23 – 2 44040:22
06.07.22 – 37 2850:49
23.06.22 – 38 15524:54
07.09.07 – 1 169 5070:49
12 часов – 11 8310:45
2 дня – 8 2709:27
2 дня – 17029:24
4 дня – 17835:33
4 дня – 38 0150:25