Как постоять за себя: стратегии защиты в конфликтах и жизни
159
Беларусь 2107 тыс
Следующее
85 дней – 1 11912:46Популярные
Опубликовано 14 марта 2025, 7:52
Как правильно постоять за себя в конфликтной ситуации? В этом видео мы поговорим о формировании личных границ, адекватной реакции на агрессию и важности обучения детей навыкам самообороны. Вы узнаете, как спокойствие и уверенность помогают разрешать конфликты, а также почему сотрудничество — самый продуктивный метод. Это практическое руководство для тех, кто хочет научиться защищать свои принципы и укреплять свою личность.
Содержание:
• Обсуждение важности умения постоять за себя в конфликтных ситуациях.
• Умение отстаивать свои границы и принципы.
• Конфликтная стратегия и навыки самообороны.
00:54 Формирование личных границ
01:48 Реакция на агрессию
03:37 Обучение детей самообороне
05:29 Адекватное реагирование
08:17 Разрешение конфликтов
11:05 Заключение
Instagram Беларусь 2: instagram.com/belarus2tv
Содержание:
• Обсуждение важности умения постоять за себя в конфликтных ситуациях.
• Умение отстаивать свои границы и принципы.
• Конфликтная стратегия и навыки самообороны.
00:54 Формирование личных границ
01:48 Реакция на агрессию
03:37 Обучение детей самообороне
05:29 Адекватное реагирование
08:17 Разрешение конфликтов
11:05 Заключение
Instagram Беларусь 2: instagram.com/belarus2tv
Свежие видео
1 день – 5 1440:38
5 дней – 2 3520:50
7 дней – 6 9908:42
152 дня – 7 5971:55:44Случайные видео
249 дней – 4 244 6210:52
21.02.24 – 61 6580:51
22.02.22 – 19 7219:11
13.02.21 – 302 2660:48
03.02.08 – 107 6716:40
10 дней – 532 2230:26
22 часа – 1 78415:34
20 часов – 42323:09
1 день – 1 3890:18
2 дня – 14 8230:25
1 день – 25 6670:09