Кроссфит (Crossfit) / На Износ # 3

Опубликовано 22 августа 2016, 16:45

При поддержке:
futuland.ru
Реклама, сотрудничество: klikklakmail@gmail.com
Инстаграм: instagram.com/tilexofficial
Страница Вк: vk.com/tilexofficial
Твиттер: twitter.com/tilexofficial
Перископ: Tilexofficial
Оператор:
new.vk.com/art_shevtsov
Тренер:
new.vk.com/prohorenko_danil

Отдельная благодарность:
- Спортивному клубу "Сквош" (skvnk.ru)
- Спортивному клубу "Unisport' (vk.com/unisports_nk)
3. За предоставленную музыку
- new.vk.com/jonyrais
- new.vk.com/drummabox

Новый выпуск "На Износ" начинается с кроссфита. Все упражнения подходят как для начинающих, так и для опытных людей. В комплекс тренировки для кроссфита будут входить упражнения с собственным весом, упражнения на турнике и брусьях, упражнения на улице, в зале, со штангой, с шиной и много всего, что будет показано в данном видео. В общем, тренировки по кроссфиту это сложно, особенно с шиной, но весь комплекс рабочий. Результаты всех замеров в конце видео.