Вот Почему Вредно Пить Холодную Воду! 5 Важнейших Причин

Опубликовано 29 января 2018, 13:00

Узнайте, почему воду нужно пить теплой, и почему вредно пить воду холодной или ледяной. Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал! Ищите наc на Facebook: facebook.com/navseruki.net/

А вы знаете, что теплая вода куда лучше влияет на состояние нашего организма? Есть как минимум 5 причин отказаться от льда в стакане!

1.) Энергия для обмена веществ

Выпивая с утра стакан теплой воды - примерно комнатной температуры - вы очень быстро почувствуете прилив сил и улучшение самочувствия. Ведь такая вода поднимает температуру тела и улучшает метаболизм.

2.) Регулярный стул

Регулярное употребление теплой воды расширяет кровеносные сосуды, нормализует пищеварение и помогает наладить регулярный стул.

3.) Токсины и отходы жизнедеятельности

Улучшенный метаболизм, здоровый баланс температуры тела, пищеварение и обмен веществ позволяет организму вовремя выводить токсины и вредные продукты жизнедеятельности.

4.) Меньше сахара

Если вдруг захотелось сладкого - выпейте для начала несколько глотков теплой воды. Вода поможет повысить температуру тела, а значит организм не будет немедленно требовать энергии в виде дозы сахара.

5.) Усвоение питательных веществ

Теплая воды стимулирует выработку ферментов, участвующих в расщеплении и усвоении пищи. Особенно полезно выпить стакан воды после употребления жирной пищи - это поможет в расщеплении и усвоении жиров.

Итак, теперь все ясно: вместо холодной воды пьем воду комнатной температуры. Попробуйте сами и быстро почувствуете положительные перемены в самочувствии и состоянии здоровья. И не забудьте поделиться этой важной информацией с друзьями и знакомыми. Будьте здоровы!
Подробности и другие интересные советы ищите здесь: g8ozd.ru/pit-tepluju-vodu