На все руки741 тыс
Опубликовано 13 сентября 2018, 12:00
Сохраните на Pinterest: bit.ly/2oZIsak
Вкусный и полезный смузи на завтрак за 2 минуты. Легко! Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал! Ищите наc на Facebook: facebook.com/navseruki.net/
Подробности и другие интересные идеи ищите здесь: g8ozd.ru/smoothie-na-zavtrak
Нам нужно:
банки Мейсона (Mason Jars)
стационарный блендер со снимающимися лезвиями
фрукты и ягоды
молоко
Инструкция:
Все очень просто: заранее убедимся, что у нашего блендера снимается часть с лезвиями и что она подходит по размеру к горловине банки - банка должна надежно крепиться на месте стандартного кувшина.
В банках с вечера заготовим смесь фруктов и ягод. Выбираем, разумеется, на свой вкус, но есть несколько опробованных сочетаний.
Клубника и бананы
Арбуз, апельсины, яблоки
Яблоки, шпинат, бананы
Клубника, манго, ананас
Зеленые яблоки и красная смородина
Нарезанные фрукты и ягоды могут храниться в морозилке неделю, да и в холодильнике - несколько дней. Утром нам нужно лишь достать баночку из холодильника.
Добавляем в банку обычное молоко и закрепляем на горловине часть блендера с лезвиями. Перевернув банку, крепим ее на мотор и включаем блендер. Держим банку крепко.
Готово. Осталось только добавить соломинку, и можно бежать на работу.
Вкусный и полезный завтрак за пару минут! Это гениально! Поделитесь идеей с друзьями и близкими.
Вкусный и полезный смузи на завтрак за 2 минуты. Легко! Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал! Ищите наc на Facebook: facebook.com/navseruki.net/
Подробности и другие интересные идеи ищите здесь: g8ozd.ru/smoothie-na-zavtrak
Нам нужно:
банки Мейсона (Mason Jars)
стационарный блендер со снимающимися лезвиями
фрукты и ягоды
молоко
Инструкция:
Все очень просто: заранее убедимся, что у нашего блендера снимается часть с лезвиями и что она подходит по размеру к горловине банки - банка должна надежно крепиться на месте стандартного кувшина.
В банках с вечера заготовим смесь фруктов и ягод. Выбираем, разумеется, на свой вкус, но есть несколько опробованных сочетаний.
Клубника и бананы
Арбуз, апельсины, яблоки
Яблоки, шпинат, бананы
Клубника, манго, ананас
Зеленые яблоки и красная смородина
Нарезанные фрукты и ягоды могут храниться в морозилке неделю, да и в холодильнике - несколько дней. Утром нам нужно лишь достать баночку из холодильника.
Добавляем в банку обычное молоко и закрепляем на горловине часть блендера с лезвиями. Перевернув банку, крепим ее на мотор и включаем блендер. Держим банку крепко.
Готово. Осталось только добавить соломинку, и можно бежать на работу.
Вкусный и полезный завтрак за пару минут! Это гениально! Поделитесь идеей с друзьями и близкими.
Свежие видео