Как Я Похудела На 8Кг За Два Месяца? Я Весила 75Кг! | Моя История: До И После

370 440

11.4

Мария Пономарёва948 тыс

Следующее

09.11.18 – 68 37217:39

Что Мне Подарили На День Рождения? 22 Года! 🎁 Открываю Подарки С Вами! 🎁 +4 Сюрприза Для Вас!

Популярные

07.08.18 – 46 63911:43

КАК ВЫЖИТЬ В ШКОЛЕ? 👩‍🎓️ унижения, одноклассники, экзамены, первая любовь | Back To School 2018

17.02.18 – 44 9618:24

Завалила Экзамены!? | Куда Я Уехала?

Опубликовано 6 ноября 2018, 9:29

Привет! Сегодня я расскажу, как я похудела без диет и без вреда для здоровья. Меня очень расстраивало, что я толстая и что я так много вешу... Аж 75кг (мой рост 175). И тогда я решила взяться за себя по-полной!
Я изучила очень много литературы на тему похудения, тестировала разные лайфхаки и советы, но поделюсь с вами самыми эффективными! За 2 месяца я сбросила больше 8кг! Моя история похудения.

Проверенное спортивное питание я заказываю только здесь: ru.siberianhealth.com/ru/shop/...
Специально консультировалась со своим тренером и врачом. Они оба сказали, что питание этой фирмы действительно очень полезное, они его рекомендуют как спортсменам, так и для тех, кто просто хочет похудеть.

Для поддержания здоровья витамины заказывал здесь: ru.siberianhealth.com/ru

Читай больше про моё похудение в моем инстаграме: instagram.com/maria_ponomaryov...

♡ ссылки ♡
Instagram: instagram.com/maria_ponomaryov...
Мой ВК: vk.com/maria_ponomaryova
Группа ВК: vk.com/maryponomaryova
Twitter: twitter.com/maryponomaryova
Сотрудничество и реклама: PonomaryovaADV@gmail.com

Свежие видео