Натуральные напитки для красоты, здоровья и очищения. №4 теперь мой лучший друг!

Опубликовано 24 июня 2019, 14:00

Совмещаем вкусное с полезным: 6 рецептов натуральных напитков для красоты и здоровья.

Лето - это солнце, тепло и, конечно, свежие овощи и фрукты. Самое время отказаться от вредного сахара и подлечить организм с помощью натуральных витаминов. Сегодня мы попробуем 6 вкуснейших рецептов для смузи, которые подарят заряд энергии, помогут победить голод и лишний вес. Распаковываем блендер!

Сохраните на Pinterest: bit.ly/2L6oQ0w

Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал! Ищите наc на Facebook: facebook.com/navseruki.net/

Подробности и другие интересные идеи вы найдете здесь: g8ozd.ru/6-receptov-smoothie-d...

1.) Помогает сохранить энергию

1 зеленое яблоко
1 лайм
6 листиков свежей мяты
1 маленький перчик чили
150 г мякоти ананаса

2.) Увлажняет кожу и другие органы

1 пригоршня свежего шпината
1 лайм
1 красное яблоко
1/2 салатного огурца
250 мл кокосовой воды

3.) Подавляет аппетит

1 апельсин
1 чайная ложка кайенского перца
1/2 граната

4.) Прибавляет сил

1 лайм
1/2 чайной ложки соли
1 небольшая красная свекла
1 красное яблоко
кусочек имбиря
1 морковка

5.) Полезный десерт

40 г фиников
1 чайная ложка ванили
1 щепотка соли
1 чайная ложка корицы
1 стакан кокосового молока

6.) Сжигает лишний жир

1 зеленое яблоко
1 лайм
1 кусочек имбиря
1/2 салатного огурца
1 пригоршня петрушки
1 стебель сельдерея
1/2 чашки капусты кейл
1 чашка свежего шпината

Здоровье в каждом глотке!