КАК РАССЛАБИТЬСЯ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОГО ДНЯ || 23 простых удовольствия, чтобы сразу поднять настроение

41 000
12.9
Опубликовано 4 сентября 2019, 16:00
ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ
Посмотрите нашу подборку идей, как расслабиться после тяжелого дня. Самый просто способ - съешьте что-нибудь реально вкусное, например, я предпочитаю Нутеллу :) Вам нравится лопать пузырчатую пленку? Готов поспорить, вам нравится этот приятный процесс, который помогает снять стресс. Некоторые психологи считают, что это работает лучше медитации и снижает стресс лучше, чем массаж. Вы когда-нибудь замечали, как приятно, когда чешут спину? Разным людям нравятся разные запахи, но многие обожают запах новых книг. Я тоже его люблю, он напоминает о детстве, когда у меня было куча времени, чтобы почитать. Наша жизнь состоит из мелочей, которые делают нас счастливее.
Еще один способ расслабиться после тяжелого дня и снять устресс - посмотреть приятные видео. Посмотрите наше видео и найдите подборку странно приятных видео, которые я обожаю! Спорим, вы даже не думали, что такие видео приносят пользу для здоровья, и что это не просто трата времени. Эти видео очень медитативны, из-за них мы становимся счастливее и расслабленнее. Психологи заметили, что из-за этих видео выделяются такие химические вещества, как серотонин и дофамин, а они и несут счастье. Посмотрите эти видео, и вы успокоитесь и расслабитесь после тяжелого рабочего дня или забудите о проблемах.
Тайм-коды:
00:09 Простые удовольствия для хорошего настроения
00:20 Вам нравится лопать пузырчатую пленку?
03:12 Странно приятные видео
07:36 Красивые обратные видео
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское