20 Классных Лайфхаков, Которые Облегчат Вашу Утреннюю Рутину
65 017
18.5
Бери и Делай9.98 млн
Следующее
19.05.18 – 31 08923:11Популярные
32 дня – 3 8551:58:22
46 дней – 9 0102:01:50Опубликовано 19 мая 2018, 16:38
Дорогие друзья, обещаю - эти классные лайфхаки сильно облегчат ваши утренние пробуждения!
Я научу вас, как проснуться окончательно и бесповоротно всего за 5 минут! Для этого нужно следовать нескольким полезным привычкам. Например: начните свой день с приятных воспоминаний; разомните тело; сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов; помассируйте затылок, виски, брови и мочки ушей; потрите ладони одну о другую, чтобы улучшить кровообращение; выпейте стакан воды; создайте приятную атмосферу, используя яркие кухонные шторы и разноцветные тарелки; попрыскайте цитрусовым эфирным маслом и включите любимую музыку!
Вуаля! Эти, и многие другие, полезные советы - в нашем сегодняшнем видео! :)
2:16 Как проснуться за 5 минут
4:10 Позитивная утренняя рутина
7:35 Аппетитные утренние снэки
Мы в социальных сетях:
Facebook: facebook.com/delai.club
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Я научу вас, как проснуться окончательно и бесповоротно всего за 5 минут! Для этого нужно следовать нескольким полезным привычкам. Например: начните свой день с приятных воспоминаний; разомните тело; сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов; помассируйте затылок, виски, брови и мочки ушей; потрите ладони одну о другую, чтобы улучшить кровообращение; выпейте стакан воды; создайте приятную атмосферу, используя яркие кухонные шторы и разноцветные тарелки; попрыскайте цитрусовым эфирным маслом и включите любимую музыку!
Вуаля! Эти, и многие другие, полезные советы - в нашем сегодняшнем видео! :)
2:16 Как проснуться за 5 минут
4:10 Позитивная утренняя рутина
7:35 Аппетитные утренние снэки
Мы в социальных сетях:
Facebook: facebook.com/delai.club
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Свежие видео
8 дней – 1 60715:23
15 дней – 3 55258:15
16 дней – 62 2459:05
24 дня – 59 69915:48
26 дней – 6 1031:00
31 день – 4 4861:00:48Случайные видео
18 дней – 1 1920:06
218 дней – 62 1393:25:49
15.02.23 – 1 2133:36
04.02.23 – 27 7404:06
01.06.22 – 13 82621:12
08.08.13 – 21 79713:54
4 дня – 4 1401:03:31
7 дней – 30 55111:24:21
15 дней – 1 49615:46
16 дней – 11 86834:35
24 дня – 5220:18
27 дней – 7 89915:55
27 дней – 1 5605:14
4 дня – 2 5910:59
6 дней – 90415:24