20 Классных Лайфхаков, Которые Облегчат Вашу Утреннюю Рутину
65 017
18.5
Бери и Делай9.92 млн
Следующее
19.05.18 – 31 08723:11Популярные
12 дней – 16 05911:24:29
26 дней – 3 6991:07:04Опубликовано 19 мая 2018, 16:38
Дорогие друзья, обещаю - эти классные лайфхаки сильно облегчат ваши утренние пробуждения!
Я научу вас, как проснуться окончательно и бесповоротно всего за 5 минут! Для этого нужно следовать нескольким полезным привычкам. Например: начните свой день с приятных воспоминаний; разомните тело; сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов; помассируйте затылок, виски, брови и мочки ушей; потрите ладони одну о другую, чтобы улучшить кровообращение; выпейте стакан воды; создайте приятную атмосферу, используя яркие кухонные шторы и разноцветные тарелки; попрыскайте цитрусовым эфирным маслом и включите любимую музыку!
Вуаля! Эти, и многие другие, полезные советы - в нашем сегодняшнем видео! :)
2:16 Как проснуться за 5 минут
4:10 Позитивная утренняя рутина
7:35 Аппетитные утренние снэки
Мы в социальных сетях:
Facebook: facebook.com/delai.club
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Я научу вас, как проснуться окончательно и бесповоротно всего за 5 минут! Для этого нужно следовать нескольким полезным привычкам. Например: начните свой день с приятных воспоминаний; разомните тело; сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов; помассируйте затылок, виски, брови и мочки ушей; потрите ладони одну о другую, чтобы улучшить кровообращение; выпейте стакан воды; создайте приятную атмосферу, используя яркие кухонные шторы и разноцветные тарелки; попрыскайте цитрусовым эфирным маслом и включите любимую музыку!
Вуаля! Эти, и многие другие, полезные советы - в нашем сегодняшнем видео! :)
2:16 Как проснуться за 5 минут
4:10 Позитивная утренняя рутина
7:35 Аппетитные утренние снэки
Мы в социальных сетях:
Facebook: facebook.com/delai.club
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru
Свежие видео
17 дней – 1776:55
23 дня – 2 37315:45
28 дней – 6 6030:27
29 дней – 7490:27
7 дней – 4880:34
182 дня – 23 1381:46:48Случайные видео
199 дней – 11 94039:52
17.11.20 – 2003:07
01.03.20 – 143 04813:06
02.12.13 – 271 1855:14
21 день – 54 92142:56
21 день – 6200:44
12 дней – 5 1990:37
20 дней – 10 4690:31
27 дней – 3 9440:34
27 дней – 110 28645:09
29 дней – 2 70910:32
30 дней – 4 1841:09:57
31 день – 2 23846:36
1 день – 3620:55