Худеем вкусно! / Вкусные диетические рецепты / Лайфхакные рецепты / Фудхаки #2 / Foodhacks 🐞 Afinka

Опубликовано 10 июня 2016, 4:30

Канал Кристины: youtube.com/channel/UCHMc6uzQY...

Лайфхаки с едой. Лайфхаки как почистить фрукты. Диетические рецепты. Низкокалорийные рецепты. Как быcтро похудеть.

Предыдущий выпуск Фудхаков:
youtube.com/watch?v=qQTEUwoOYe...
Летний декор комнаты:
youtube.com/watch?v=yclJsw5Ixr...
youtube.com/watch?v=8w5j8xjrlI...

Ссылка на это видео: youtu.be/KpEko1F8v_E

Где ты живешь? Сколько тебе лет? Когда следующее видео? На какую камеру снимаешь? Что тебя вдохновляет?.. Ответы на эти и многие другие часто задаваемые вопросы тут: vk.com/topic-105787199_3410282...

Альбомчик для ваших поделок: vk.com/album-105787199_2233165...

✓ Мой канал в YouTube → goo.gl/hvam20

✓ Смотреть все мои видео → goo.gl/84P8lc
✓ Смотреть только МК → goo.gl/ksjesn
✓ Смотреть только рецепты → goo.gl/27lN5G

Я в соц. сетях
✓ ВКОНТАКТЕ → vk.com/AfinkaDIY
✓ Instagram → instagram.com/AfinkaDIY
✓ Twitter → twitter.com/AfinkaDIY
✓ Pinterest → goo.gl/7hDZrP

Фруктовый салат:
Любые фрукты
Натуральный йогурт без добавок
Орехи (по желанию)

Фаршированные шампиньоны:
Шампиньоны 6 крупных
Помидор 1 средний
Сыр низкокалорийный 50-100 г

Салат с тунцом:
Листья салата 3-4 шт
Огурец 1 шт
Помидор 1 шт
Вареные яйца 2 шт
Тунец в собственном соку 0,5 банки
Лимон для заправки
Оливковой масло
Соль, перец

Запеченное куриное филе:
Филе 2 шт
Вода 1 ст
Соль 2 ч.л.
Оливковое масло 1,5 ст.л
Соль 0,25 ч.л
Мед 1 ч.л
Паприка 1,5 ст.л
Орех мускатный тертый 0,25 ч.л
Чеснок 1 зубчик