Витамин А и хорошее зрение

Опубликовано 11 апреля 2017, 12:34

В данном ролике намеренно допущена неточность, найдя которую и написав на Slmarina@mail.ru, вы получите подарок от автора канала, Евгения Слогодского.

Витамин А
Под этим обозначением обычно подразумевают целый ряд химически сходных веществ, относящихся к группе ретиноидов. Компонент играет важную роль в процессе роста и деления всех клеток в организме. Его недостаток может привести к так называемой «куриной слепоте» — нарушению базового и периферического зрения при плохой освещенности окружающей среды.

В организм человека природным путём, витамин А попадает через продукты, богатые каротином — из этого вещества организм человека синтезирует необходимый вышеозначенный компонент. Суточная потребность в ретиноле для здорового человека колеблется в пределах 1,5–3 миллиграмма. Фармакологическими компаниями вещество выпускается как отдельно, так и в составе витаминно-минеральных комплексов.

Больше всего витамина А содержится в мясе, сливочном масле, твердых сортах сыра, печени, помидорах, моркови, абрикосах, рыбьем жире, зеленых яблоках, яичном желтке и шпинате.


█▓▒░ ░ ▒ НА КАНАЛЕ «ЗРЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ» █▓▒░ ░ ▒

►►► Вы узнаете упражнения для восстановления зрения, ►►► Как исправить зрение,
►►► Как лечить глаза.
►►► Так же вы научитесь выполнять простые упражнения для зрения,
►►►Не сложную гимнастику для глаз.


█▓▒░ ░ ▒ ▓ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ youtube.com/channel/UCQYHBzOqb... █▓▒░ ░ ▒ ▓


█▓▒░ ░ ▒ ▓ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ █▓▒░ ░ ▒ ▓

►►► Уникальный тренажёр для восстановления зрения sneglotos.ru/lp/mnot-slogodsko...
►►► Посети Наш сайт: zorkoezrenie.ru
►►► Автор методики СуперЗрение: vk.com/slogodsky
►►► Мы Вконтакте: vk.com/superzrenie
►►► Мы и Здоровый Образ Жизни : sneglotos.ru
►►► Гугл + : plus.google.com/u/0/1157525514...

☎ +7-913-915-8000, Slmarina@mail.ru

█▓▒░ ░ ▒ ▓ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ЗДЕСЬ █▓▒░ ░ ▒ ▓

►►► Зрение. Упражнения для глаз. Профилактика youtube.com/watch?v=2gqg8YOepD...
►►► Тренажёр для глаз. Коррекция зрения youtube.com/watch?v=J43xGrT9Nj...
►►► Тренинги Евгения Слогодского youtube.com/watch?v=vpluZuaF_V...
►►► Тибетские поющие чаши. Как с ними взаимодействовать youtube.com/watch?v=UW4kclgWUS...
►►► Лечение глаз. Как исправить зрение youtube.com/watch?v=D65A7xEzi7...
►►► Восстановление зрения. Близорукость (миопия) youtube.com/watch?v=Xz7_OBc34X...
►►► Зрение. Дальнозоркость (гиперметропия) youtube.com/watch?v=D65A7xEzi7...
►►► Интересно о духовности и прочем youtube.com/watch?v=ivMw3awEJe...

#глаза #зрение #витаминыдляглаз #амблиопия #тренажёрдляглаз #близорукость