Старый врач всегда подскажет! Еда, которая предотвратит инсульт и инфаркт

Опубликовано 21 мая 2021, 6:00

Какая особенность у вен? Какие продукты улучшают состояние вен? Что категорически не стоит употреблять, чтобы не навредить венам? Смотрите видео до конца и узнаете, что любят, а что не любят из продуктов вены! Перед тем, как начать видео, хотим поприветствовать всех, кто нас смотрит, и пригласить новичков подписаться на канал. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье": youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
Все тело человека пронизано сосудами. По ним происходит передвижение крови по всему организму. Ведь именно кровь обеспечивает нормальную жизнедеятельность каждой клетке. Обогащенная кислородом и питательными веществами кровь протекает по артериям, это сосуды, идущие от сердца. А назад к сердцу возвращается кровь по венам. Венозная кровь более темная, потому что содержит углекислый газ и несет высокую концентрацию токсинов, собранных по всему телу.
По артериям кровь движется за счет ударной работы сердца. Её подталкивает каждое сокращение сердца.
По венам кровь также продвигается за счет остаточной силы сердечного выброса, но движется несколько медленнее и уже в основном за счет стенок венозных сосудов.
Какая особенность у вен?
Вены собирают кровь и несут её к сердцу. Движение крови по венам происходит за счет присасывательной функции сердца и наличие на выдохе отрицательного давления в грудной полости.
Стенки вен несколько тоньше, чем у артерий, давление в венозном русле значительно ниже, чем в артериальном.
Стенки вен снабжены специальными клапанами, противостоящими обратному оттоку крови.
Количество вен в 2-3 раза больше, чем артерий. Они создают разветвленную венозную сеть, соединяются между собой перемычками и анастамозами.
Вены распределяются на глубокие и поверхностные, к сердцу подходят крупные сосуды, нижняя и верхняя полые вены.
От состояния вен и работы всей венозной системы зависит работа всего сосудистого русла, деятельность сердца, возможность нормальной работы головного мозга и всех органов и систем.
При некоторых нарушениях в организме возможно расширение вен, образование узлов и выпячиваний. Наличие их может приводить к образованию тромбов, участков воспаления, кровотечениям.
Конечно важно, чтобы венозное русло всегда было в порядке. Для этого следует правильно питаться и употреблять продукты, способные положительно влиять на стенки крупных и мелких вен.
Какие продукты улучшают состояние вен?
Чтобы стенки вен были крепче, сохраняли необходимый тонус и эластичность, венозные клапаны всегда правильно работали, в организм должны поступать следующие вещества:
 Витамины Р и С, которые поддерживают структуру стенок сосудов, способствуют сохранению тонуса, не дают растягиваться и расширяться;
 Витамины группы В делают минимальным отрицательное воздействие на стенки сосудов, обусловленное воздействием через центральную нервную систему, укрепляют сосуды, стимулируют кровоток и кроветворение;
 Витамин Е помогает синтезировать клеточные мембраны, поддерживает мышечную стенку, стимулирует работу именно мышц сосудов, доставляющих кровь к сердцу;
 Цинк необходим для повышения стойкости сосудов;
 Медь помогает сохранять текучие свойства крови, а значит не дает возможности формироваться пристеночным тромбам;
 Кальций понижает чувствительность сосудов к неблагоприятным факторам, сохраняет упругость стенок;
 Омега-3 жирные кислоты поддерживают эластичность, формируют крепкие капилляры, повышают прочность стенок венозных сосудов.
Для поддержания правильной работы венозной системы необходимо, чтобы в организме преобладали процессы восстановления над окислением. Значит присутствие антиоксидантов помогает всем сосудам, в том числе и венам.
Также желательно, чтобы продукты содержали клетчатку, способную очищать организм от токсинов, отрицательно воздействующих на метаболизм в клетках венозных сосудов.
Среди всех употребляемых продуктов наиболее полезными для вен будут следующие:
1. Большинство овощей и фруктов, содержащих целый набор витаминов, но особенно это цитрусовые, яблоки, все виды капусты, помидоры и баклажаны. Именно эти овощи и фрукты содержать помимо указанных витаминов, микроэлементы и клетчатку, которые участвуют в построении новых клеток и проведении дезинтоксикации.

➤➤➤Мы в Одноклассниках:
ok.ru/group/57354006036490
➤➤➤Мы в Telegram:
t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020