Обезболивающее при болях? Обезболивающие упражнения по Бубновскому

Опубликовано 15 марта 2018, 14:04

- Некоторые врачи советуют принять обезболивающее при болях и начать заниматься на тренажерах. Можно ли обезболивающее?

Отвечает профессор, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский:

Вопрос сложный. Дело в том, что болят только мышцы и связки сухожилий. Принцип прост: боль – это друг со знаком «минус». Боль предупреждает человека, как светофор на дороге. Она является субъективным фактором.

Когда отключаются мышцы, тогда отключается и обезболивающий фактор. Когда человек начинает заниматься на тренажере, отек быстро уходит. А боль – это отек, застой мягких тканей. Дренирование отека осуществляется мышцами, которые не связаны с болевым сегментом. Например, при боле в колене следует трогать мышцы бедра или даже спины, которые начинают дренировать воспалительную жидкость из области коленного сустава. Мышцы обладают собственным обезболивающим фактором, то есть снимают отек. А фактор один – снять отек.

Воспалительный процесс состоит из трех этапов:

1. Альтерация – ослабление мышц, которое человек не замечает.
2. Воспаление или отек – возникает спазм и боль.
3. Пролиферация – рассасывание отека.

Рассасывание с помощью лекарств сначала помогает, а потом нет. Если обезболивать ткань, то человек не чувствует мышцы, поэтому делая упражнения он может их растянуть или порвать. Нарушается нервно-мышечная связь. Нужно создавать технологии, под каждого человека подбирать программу обезболивающих упражнений.

50% пациентов не станут делать упражнения, им проще принять болеутоляющее средство. У людей нет информации о том, что несет за собой постоянное обезболивание.

Обезболивающее в домашних условиях - была написана книга об этом с Прокопенко. Описанная методика Бубновского – научно обоснованная - обезболивающие упражнения по Бубновскому!

Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:

1⃣ Подпишитесь на наш канал youtube.com/БубновскийТВ/?sub_...
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию vk.cc/8sioUv

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом vk.cc/8siswF

Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 vk.com/bubnovkyofficial

👉 ok.ru/bubnovskyofficial

👉 t.me/tvbubnovsky

🎼 Музыка: Виктор Васильев promodj.com/panamachile