Вот чем заканчивается увлечение кофе (Это лучше знать заранее)
1 039 857
13.7
Здоровый Образ1.87 млн
Следующее
13.01.22 – 575 4378:39Популярные
10.11.20 – 7 191 4218:01
08.12.20 – 1 133 2576:44Опубликовано 5 января 2022, 12:59
Смотрите что творит зеленый чай здесь: youtube.com/watch?v=jAwv4NH2Kk...
Я думаю, что на нашей планете нет ни одного взрослого человека, который бы никогда в жизни не пробовал кофе. И надо сказать, вокруг кофе идут определенные споры. Некоторые исследователи говорят, что кофе – это напиток крайне нежелательный: он вызывает и зависимость, и повышает давление, и вредит и так далее. Другие исследования говорят напротив, что кофе улучшает состояние нашего организма и даже продлевает жизнь. И как в этом во всем разобраться?
Надо сказать, что кофе действительно не такой простой продукт, как, например, морковка, от которой практически только польза. И у кофе есть определенные и плюсы, и минусы. А что все-таки произойдет, если пить кофе каждый день, какой эффект это может оказать на наш организм? Эффект будет крайне интересный и не всегда однозначный.
Итак, пункт номер один – это наша сердечно-сосудистая система. Вот тут все неоднозначно. Если мы будем регулярно пить кофе, то в некоторых случаях это может вызывать повышение артериального давления, а в некоторых других случаях никак не вызывать. Тут все зависит от нашей индивидуальной переносимости. Исследования показывают, что действительно у каких-то людей от кофе артериальное давление растет, а у каких-то вовсе нет.
В принципе, эту вещь довольно несложно измерить. Я лично сам такой эксперимент проводил. Меряется давление в покое при помощи домашнего тонометра, потом выпивается чашечка довольно крепкого кофе и через час-полтора мерим давление повторно. Лично у меня никакого повышения давления не произошло. Но есть люди, у которых это происходит и конечно же, находиться в состоянии, когда наше верхнее систолическое давление 131 или выше.
#Кофе #Кофеин #ЗОЖ
Я думаю, что на нашей планете нет ни одного взрослого человека, который бы никогда в жизни не пробовал кофе. И надо сказать, вокруг кофе идут определенные споры. Некоторые исследователи говорят, что кофе – это напиток крайне нежелательный: он вызывает и зависимость, и повышает давление, и вредит и так далее. Другие исследования говорят напротив, что кофе улучшает состояние нашего организма и даже продлевает жизнь. И как в этом во всем разобраться?
Надо сказать, что кофе действительно не такой простой продукт, как, например, морковка, от которой практически только польза. И у кофе есть определенные и плюсы, и минусы. А что все-таки произойдет, если пить кофе каждый день, какой эффект это может оказать на наш организм? Эффект будет крайне интересный и не всегда однозначный.
Итак, пункт номер один – это наша сердечно-сосудистая система. Вот тут все неоднозначно. Если мы будем регулярно пить кофе, то в некоторых случаях это может вызывать повышение артериального давления, а в некоторых других случаях никак не вызывать. Тут все зависит от нашей индивидуальной переносимости. Исследования показывают, что действительно у каких-то людей от кофе артериальное давление растет, а у каких-то вовсе нет.
В принципе, эту вещь довольно несложно измерить. Я лично сам такой эксперимент проводил. Меряется давление в покое при помощи домашнего тонометра, потом выпивается чашечка довольно крепкого кофе и через час-полтора мерим давление повторно. Лично у меня никакого повышения давления не произошло. Но есть люди, у которых это происходит и конечно же, находиться в состоянии, когда наше верхнее систолическое давление 131 или выше.
#Кофе #Кофеин #ЗОЖ
Свежие видео
20 дней – 78 8940:34
32 дня – 1 6440:58
45 дней – 54 2110:59
47 дней – 4 3945:56
49 дней – 15 3790:40Случайные видео
179 дней – 4091:27
188 дней – 2 1060:53
253 дня – 9 63124:10
335 дней – 25 30110:58
08.10.23 – 7 19716:58
23.08.21 – 36 5013:29
8 дней – 7 4970:43
11 дней – 5120:57
11 дней – 96 21710:19
13 дней – 35 7130:51
13 дней – 48 5050:45
15 дней – 74 7081:00
22 дня – 4580:57
12 дней – 40 04826:00
17 дней – 11 0810:31