Вот чем заканчивается увлечение кофе (Это лучше знать заранее)
1 041 951
13.7
Здоровый Образ1.89 млн
Следующее
13.01.22 – 577 7418:39Популярные
02.02.22 – 127 2479:01
15.12.20 – 1 586 3289:24Опубликовано 5 января 2022, 12:59
Смотрите что творит зеленый чай здесь: youtube.com/watch?v=jAwv4NH2Kk...
Я думаю, что на нашей планете нет ни одного взрослого человека, который бы никогда в жизни не пробовал кофе. И надо сказать, вокруг кофе идут определенные споры. Некоторые исследователи говорят, что кофе – это напиток крайне нежелательный: он вызывает и зависимость, и повышает давление, и вредит и так далее. Другие исследования говорят напротив, что кофе улучшает состояние нашего организма и даже продлевает жизнь. И как в этом во всем разобраться?
Надо сказать, что кофе действительно не такой простой продукт, как, например, морковка, от которой практически только польза. И у кофе есть определенные и плюсы, и минусы. А что все-таки произойдет, если пить кофе каждый день, какой эффект это может оказать на наш организм? Эффект будет крайне интересный и не всегда однозначный.
Итак, пункт номер один – это наша сердечно-сосудистая система. Вот тут все неоднозначно. Если мы будем регулярно пить кофе, то в некоторых случаях это может вызывать повышение артериального давления, а в некоторых других случаях никак не вызывать. Тут все зависит от нашей индивидуальной переносимости. Исследования показывают, что действительно у каких-то людей от кофе артериальное давление растет, а у каких-то вовсе нет.
В принципе, эту вещь довольно несложно измерить. Я лично сам такой эксперимент проводил. Меряется давление в покое при помощи домашнего тонометра, потом выпивается чашечка довольно крепкого кофе и через час-полтора мерим давление повторно. Лично у меня никакого повышения давления не произошло. Но есть люди, у которых это происходит и конечно же, находиться в состоянии, когда наше верхнее систолическое давление 131 или выше.
#Кофе #Кофеин #ЗОЖ
Я думаю, что на нашей планете нет ни одного взрослого человека, который бы никогда в жизни не пробовал кофе. И надо сказать, вокруг кофе идут определенные споры. Некоторые исследователи говорят, что кофе – это напиток крайне нежелательный: он вызывает и зависимость, и повышает давление, и вредит и так далее. Другие исследования говорят напротив, что кофе улучшает состояние нашего организма и даже продлевает жизнь. И как в этом во всем разобраться?
Надо сказать, что кофе действительно не такой простой продукт, как, например, морковка, от которой практически только польза. И у кофе есть определенные и плюсы, и минусы. А что все-таки произойдет, если пить кофе каждый день, какой эффект это может оказать на наш организм? Эффект будет крайне интересный и не всегда однозначный.
Итак, пункт номер один – это наша сердечно-сосудистая система. Вот тут все неоднозначно. Если мы будем регулярно пить кофе, то в некоторых случаях это может вызывать повышение артериального давления, а в некоторых других случаях никак не вызывать. Тут все зависит от нашей индивидуальной переносимости. Исследования показывают, что действительно у каких-то людей от кофе артериальное давление растет, а у каких-то вовсе нет.
В принципе, эту вещь довольно несложно измерить. Я лично сам такой эксперимент проводил. Меряется давление в покое при помощи домашнего тонометра, потом выпивается чашечка довольно крепкого кофе и через час-полтора мерим давление повторно. Лично у меня никакого повышения давления не произошло. Но есть люди, у которых это происходит и конечно же, находиться в состоянии, когда наше верхнее систолическое давление 131 или выше.
#Кофе #Кофеин #ЗОЖ
Свежие видео
9 дней – 19 42210:43
9 дней – 284 18638:16
10 дней – 1 60911:21
21 день – 11:01
25 дней – 31 90411:23
27 дней – 64 4070:59Случайные видео
96 дней – 5 8283:03
136 дней – 20 3500:58
11.07.22 – 2 53126:15
03.05.22 – 3 26412:37
09.05.20 – 50 8207:58
05.08.15 – 3010:30
3 дня – 89 6149:10
4 дня – 3 0045:18:57
11 дней – 2 8375:42:13
13 дней – 21 2830:58
14 дней – 475:44
25 дней – 991:00
29 дней – 3251:04
6 дней – 4 6630:45