Глутатион – главный антиоксидант для здоровья печени👍

Опубликовано 25 июня 2022, 5:00

Курс ПЕЧЕНОЧНЫЙ тип телосложения 👉drberg.ru/kurs-ptt?utm_source=...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Глутатион – главный антиоксидант для здоровья печени! Польза антиоксидантов, в частности, польза глутатиона очень велика для организма. Восстановление печени, детоксикация печени не могут быть эффективными без высокого уровня глутатиона в организме. Как увеличить глутатион? Есть несколько способов.

_____
НАТУРАЛЬНЫЕ витамины D3+K2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - работа печени;
1:48 - что такое глутатион;
2:22 - глутатион для печени;
3:39 - почему иссякает глутатион в организме;
5:45 - как сохранить уровень глутатиона.

Поговорим о печени и о вещах, которые позволяют повысить ее способность к детоксикации и восстановить поврежденные клетки.

Глутатион – один из важнейших антиоксидантов для печени и других органов. Глутатион защищает печень и способствует восстановлению печени после повреждений. Глутатион тесно связан с процессами восстановления печени и с функцией детоксикации печени. Если есть проблемы с печенью: жирная печень, воспаление печени, цирроз печени, то поддержание уровня глутатиона очень важно.

Что касается детоксикации, то у глутатиона есть одно уникальное свойство – он притягивает тяжелые металлы, особенно, ртуть, переносит их в печень, в желчь и таким образом выводит из тела.

В чем еще польза глутатиона:

– Глутатион помогает превращать жирорастворимые яды, которые застряли в теле, в водорастворимые безвредные частицы.

– При передозировке ацетаминофеном глутатион может нейтрализовать последствия этого.

– При злоупотреблении спиртным глутатион может помочь минимизировать повреждение печени.

– Глутатион помогает справиться с усталостью после тренировок.

– Глутатион защищает митохондрии и напрямую помогает уберечь их от повреждений, предотвращая рак.

– Глутатион снижает инсулинорезистентность.

При приеме лекарств нужно поддерживать более высокий уровень глутатиона. Многие болезни связаны с низким уровнем глутатиона. Проблема в том, что с возрастом тело создает все меньше глутатиона.

Что истощает запасы глутатиона:

– Старение.
– Травмы.
– Вредная еда.
– Алкоголь.
– Стресс.
– Токсины.
– Тяжелые металлы.
– Пластик.
– Медицинские препараты.
– Наркотики.
– Чрезмерные тренировки.
– Преддиабет.
– Диабет.
– Избыток углеводов в рационе.

Как повысить уровень глутатиона в теле? Для этого нужно употреблять:

1. Говядину.
2. Крестоцветные овощи: кейл, брокколи, брюссельскую капусту, редис. Чеснок и лук тоже очень полезны для повышения глутатиона.
3. Пищевые добавки, например, NAC.
4. Куркумин из куркумы.
5. Витамин Д.
6. Мелатонин. Но речь не о мелатонине в БАДах, а о том, который мы получаем при воздействии на нас инфракрасного света. Пребывание на солнце повышает мелатонин, а мелатонин повышает глутатион.


_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/sHcaBqko2Vs
Опубликован 28 апреля 2022 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/105662...


РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#здороваяПечень #глутатион #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета