Все причины бессонницы! Крепкий СОН и утром БОДРОСТЬ возможны! Как быстро уснуть и хорошо выспаться?

Опубликовано 1 июня 2023, 14:45

Как быстро заснуть вечером, крепко спать и быть бодрым с утра на весь день? Связи: калий, мелатонин, свет, Д3, цинк, магний, глицин, триптофан, белок, сахар, электричество и не только. Смотрите, думайте, действуйте: теперь у Вас всегда будет крепкий СОН, а утром БОДРОСТЬ! Здоровый сон = здоровая жизнь, поэтому обязательно смотрите видео полностью! А ниже минуты по видео и важные ссылки:

❗ Как в СССР делали БАДы - youtu.be/2ad1Uz9Ym64
❗ Купить препараты профессора Исаева - bit.ly/42KzdLQ
❗ Отзывы о наших товарах - natgard.ru/otzyvy-o-magazine
❗ Другие отзывы о НАШИХ товарах - bit.ly/3KKKUL5
❗ Эти знания лечат все болезни - youtu.be/pJZPF5xCPQk
❗ Продукты с химией! КАК же быть - youtu.be/enLuBegPJiY
❗ Лечение всех болезней у 50% - youtu.be/uBnTFWDsWJU
❗ Как совмещать БАД-ы, продукты - youtu.be/IQzySgkHHOU
❗ Канал Фролова "Здоровье и Разум!" - bit.ly/3YCCz1q
❗ Полное восстановление здоровья - bit.ly/3eye5VM
❗ Сайт по БИО зерну, МУКЕ, бобовым.. - natgard.net
❗ Все видео по лечению ОНКОЛОГИИ - bit.ly/3Js10Ky
❗ Веганские, СЕ корма для животных - bit.ly/2TK2Qce
❗ Земля 150 Га с озёрами - ufrolov.blog/prodam-zapovednik...
❗ Все видео о микросферах ТУТ - bit.ly/3TPGbuR

❗ По вакансии ВОДИТЕЛЯ пишите сюда - arovana@bk.ru

🛒 КУПИТЬ важные товары:
Спирулина дикая и Хлорелла - bit.ly/2rpvkwD
Купить защиту от СВЧ излучений - bit.ly/3pDOYlW
Защитная Антена от СВЧ вышек и вай фай - bit.ly/3AVfwFV
Дыхательный тренажер Самоздрав - bit.ly/2V1QbDC
Мёд дикий, бортевой от Фролова - bit.ly/3tMn5Iy
Масло 4 в 1: витамин Д3+К2 - bit.ly/3tuyvDJ
Сода химически чистая - bit.ly/3A0BRli

КУПИТЬ другие товары от Фролова - natgard.ru
Лавка Фролов на Украине - lavkafrolova.com.ua
Сайт по БИО зерну, бобовым и пр. - natgard.net


🎬 Важные видео:
Интервальное ГОЛОДАНИЕ - youtu.be/uDbKhZw9yUA
Почему у Вас тяга к сладкому - youtu.be/9gl9ZNkz6AY
Раздельное питание - youtu.be/r_vI0DBJwgA
Плейлист "САХАР. Вред глюкозы" - bit.ly/3iQWVFa
МЁД! Польза и вред Мёда - youtu.be/TQLBVL_bVeU
КАК убрать ЖИР, ЖИВОТ, БОКА - youtu.be/lk4QRN64hFM
Витамин Д3 от А до Я - youtu.be/41KsfDQES9k
Витамины К1, К2 и D3 - youtu.be/2_iL0rfhMAk
Плейлист вред СВЧ, Wi Fi и сотовой связи - bit.ly/31wqaEn
СОДА. содовые ванны! - youtu.be/lONZZfNKBYY
СОДА - лекарство от старости - youtu.be/avojqMBvpLE
АРОМАТЕРАПИЯ. Эфирные масла - youtu.be/4iUMHo7RrFE
Все понятно, реклама - youtu.be/4-ylGYXvtpY
Лучшая вода из-под крана!? - youtu.be/eYi_q1EmyTk
Нужно пить только Воду и травы! - youtu.be/ccjsjnMrfCk
Гормоны найдены в питьевой воде - youtu.be/TjQbZJJ6BdQ

👁️ Навигация (тайм-коды):
0:00 Все что нужно знать про мелатонин.
2:01 В какое время нужно ложится спать.
3:04 1-ая причина плохого сна: Дефицит калия.
3:40 2-ая причина: Много белка в пище.
3:59 3-я причина: Не правильная поза для сна.
4:14 4-ая причина: Быстрое неравномерное дыхание.
4:31 5-ая причина: Свет из окна или от приборов.
4:46 6-ая причина плохого сна: Фтор в воде и не только.
5:08 7-ая причина плохого сна: Глицин и триптофан.
5:24 8-ая причина плохого сна: Стрессы и кортизол.
6:08 9-ая причина: Сахар и инсулинорезистентность.
7:07 10-ая причина: Повышенная кислотность.
7:24 11-ая причина: Плохие новости перед сном.
7:47 12-ая причина плохого сна: Дефицит магния.
8:54 13-ая причина: Кофеин и этиловый спирт.
9:06 14-ая причина: Душный спертый воздух.
9:17 15-ый причина: ВЧ и СВЧ излучения!
11:45 16 причина: Синий свет от мониторов.
12:04 Особо важные советы для качества сна.


Плейлист "Ответы на вопросы" - bit.ly/2Hjld4g
Лекции Фролова в MP3 (аудио) - bit.ly/3UM4dqt

Инфопродукт №22 - bit.ly/3eye5VM

🤝Поддержите мой канал финансово - sobe.ru/na/ufrolov

💻 Подпишитесь на мои каналы (дублёры ЮТюба:
РуТюб канал - rutube.ru/channel/5764797
Телеграм о Здоровье - t.me/frolovchannel
Группа ВК - vk.com/frolovproducts

▶️ Ссылки на другие Youtube-каналы:
ЖИЗНЬ НА ЗЕМЛЕ - bit.ly/2JWUCsX
Совесть и Подлость! - bit.ly/3QutxQj
Продукты от Фролова - bit.ly/3cS9MAr

❗ Другие полезные ссылки Фролова:

Подписка на новости - natgard.ru/podpiska
Инфопродукты от Фролова - bit.ly/3qJ6dRQ
Индивидуальные консультации - bit.ly/2NkZZsM
Сайт по здоровью и не только - ufrolov.blog
Эко отель в Пушкинских Горах - novaya-berezovka.ru

С ув., Фролов Ю.А.