Сезон простуд. Как укрепить иммунитет?

Опубликовано 29 сентября 2023, 12:28

Совсем скоро начнется сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. Журналист Ирина Ивченко и отоларинголог Владимир Зайцев вместе с экспертом в студии, главным детским аллергологом-иммунологом Министерства Здравоохранения Московской области, научным руководителем областного центра детской аллергологии и иммунологии НИКИ Детства МЗ МО, д.м.н. Андреем Продеусом, обсудят, как правильно проводить профилактику и не заразиться простудными и инфекционными заболеваниями.

Далее в программе расскажут, как правильно выстроить рацион в офисе и как заниматься физической культурой на рабочем месте.

Вначале терапевт и кардиолог Этери Колесник поможет составить меню для офисного сотрудника и посоветует, что съесть в период активной мозговой деятельности, чтобы думать не о еде, а о работе.

А затем врач ЛФК, кистевой терапевт Станислава Ратуш озвучит факторы, вызывающие боль в спине и шее при длительном сидении за компьютером. Как долго можно печатать на клавиатуре и кликать мышкой, чтобы сохранить пальцы и суставы здоровыми?

💊Подписаться на канал "Доктор": youtube.com/channel/UCBjaOmblz...

🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.

Телеканал «Доктор» это:
- Ведущие специалисты России и мира;
- Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
- Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
- Современные технологии и медицинское оборудование.

#доктор #здоровье #