Интервальное голодание и болезнь Хашимото: что можно есть?

Опубликовано 27 сентября 2024, 12:00

Курс ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 👉 link.drberg.ru/f9
Узнайте причину ЛИШНЕГО ВЕСА из бесплатных уроков ➡ link.drberg.ru/h9
Поговорим про интервальное голодание и про то, что можно есть на голодании. Дано: интервальное голодание 18/6, болезнь Хашимото и болезнь Аддисона. Что можно есть на интервальном голодании при таких вводных данных? Интервальное голодание очень полезно, просто иногда нужно адаптировать его под себя.

_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 link.drberg.ru/f7
ЖЕЛЧНЫЕ СОЛИ (Формула для желчного пузыря) 💊 link.drberg.ru/f8
Связаться в WhatsApp 👉 wa.me/3197010281129
Связаться с консультантом в Telegram ➡ t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____

0:00 - витамины от паралича Белла;
1:55 - вопрос викторины Доктора Берга;
2:17 - что можно есть на интервальном голодании;
5:55 - можно ли принимать молозиво долго;
7:00 - ответ на вопрос викторины.

Доктор Берг отвечает на вопросы своих подписчиков в прямом эфире. Вопрос от подписчицы, которая на интервальном голодании 18/6, ест 2 раза в день. При этом у нее болезнь Аддисона и болезнь Хашимото. Можно ли есть яйца, грецкие орехи, миндаль, хлеб из дрожжевого теста и принимать холодный душ?

Болезнь Хашимото – это, скорее, аутоиммунное заболевание, чем проблема щитовидной железы. Нужно принимать селен. Болезнь Аддисона – это проблема с надпочечниками, недостаточность их функции. Это может влиять на иммунную систему, потерю веса. Бывет, что болезнь Хашимото начинает развиваться после сильного шока или стресса, который перенес организм.

При болезни Аддисона нужно есть больше соли. Также нужны большие дозы витамина Д3. Это значительно уменьшает воспаление. Насчет пользы холодного душа: зависит от того, не станет ли это слишком большим стрессом для ослабленных надпочечников. Можно их перегрузить. Что касается орехов, то они могут вызывать сильное вздутие. Перед едой орехи стоит замачивать и высушивать. Очень важно употреблять высококачественный животный белок, а также морепродукты.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/OErpb36U_aw
Опубликован 19 июля 2024 года


ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#интервальноеголодание #голодание #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета