Перименопауза: что нас всех ждет в 40+

Опубликовано 19 мая 2025, 12:11

Что происходит с женским телом в 40+?

В районе 40 лет у нас начинается гормональная перестройка, которая постепенно приводит к менопаузе.

Этот период длится от 4 до 10 лет. В среднем сейчас менопауза наступает у женщин в возрасте 50 лет. 

Если сейчас вам около 40 и вы всё еще планируете беременность, возможно, вы уже замечаете, что в теле происходят перемены. 

✨ Симптомы могут включать:
- раздражительность 😠 
- усталость 😴 
- нарушения сна 💤 
- ощущение, что тело меняется и становится не таким понятным как раньше 🤔 

Это часть возрастных изменений, которые могут происходить по-разному у каждой из нас. 

Что важно помнить? 
После менопаузы жизнь продолжается! 
От того, как мы распорядимся своим ресурсом сейчас, зависит наше будущее. 

🔸 Можно полностью вложиться в попытки забеременеть, делать ЭКО снова и снова — и при этом рисковать своим здоровьем. 
🔸 Или задуматься — а как я хочу жить после? 

🌟 Какие есть альтернативные пути для счастливой, насыщенной жизни без ребенка? 
🌟 Как заботиться о себе сейчас, чтобы впереди были ещё годы полные смыслов, встреч и радостных событий?

Мы об этом поговорили на эфире, запись эфира в моем телеграм канале по ссылке t.me/gladeva1/610
О менопаузе важно думать заранее, потому что качество нашего здоровья, настроения и жизни зависит от того, с каким ресурсом здоровья мы вступим в этот период.

Если тема вам актуальна, дайте мне знать. Я поделюсь тем, как я готовлюсь к этому периоду.
❣️Здесь вы найдете ответы как стать мамой и поддержку на своем пути! Подписывайтесь на канал! ✅vk.cc/9pAfQx

❤️Оставляйте комментарии к видео😉

********************************************
Елена Леонтьева, перинатальный психолог, автор методики преодоления бесплодия, основатель школы материнства "Довольная Ева", приветствую вас на своем канале "Планирование беременности". Вот уже много лет я помогаю женщинам обрести счастье материнства. На канале вы найдете секреты как преодолеть бесплодие и подготовиться к зачатию малыша. Получите работающие техники по подготовке к здоровой беременности и родам. А также найдете необходимую поддержку и мотивацию!
*********************************************

Мы в социальных сетях:
Вконтакте vk.com/gladeva1
Инстаграм: instagram.com/gladeva.ru
Инстаграм Елены Леонтьевой instagram.com/gladeva1

Сайт gladeva.ru/webinars/all

Подписывайся на канал! ➤youtube.com/channel/UCNHpD4w_-...

#еленалеонтьева #бесплодие #какзабеременеть #женскоездоровье #женскоесостояние #женскоесаморазвитие #женскоесчастье #взросление #психология