Правда ли, что чем больше бактерий в пробиотике, тем лучше?

Опубликовано 31 октября 2025, 11:18

Главное, чтобы бактерии были в оболочке, устойчивой к кислой среде желудка.

1️⃣Это первый ключевой момент

Когда покупаете пробиотик, обязательно посмотрите, есть ли у бактерий защитная оболочка.

Если её нет — они просто растворятся в желудке и не дойдут до кишечника

👉 Например, Аципол Форте — в нём бактерии находятся именно в такой оболочке

2️⃣ И второй момент

Не так важно, сколько бактерий в препарате — гораздоважнее, насколько они изучены.

Чем лучше штаммы исследованы, тем безопаснее и эффективнее они для вас ✅

Вот, например, в Аципол Форте всего две бактерии:

•⁠ ⁠Lactobacillus rhamnosus
•⁠ ⁠Bifidobacterium longum

Но это два самых хорошо изученных микроорганизма 🔬

Известно, что они устойчивы к антибиотикам и эффективно работают в пищеварительном тракте.

Кроме того, они относятся к группе психобиотиков — то есть таких бактерий, которые повышают уровень серотонина

А значит, делают жизнь радостнее и спокойнее💙

#микрофлора #полезныемикробы #антибиотики