Восхождение на Эльбрус, марафон 100 км, гонка 46 км ELBRUS WORLD RACE 2019 с набором 3.5 км вверх!

Опубликовано 15 августа 2019, 8:49

Нияз и Динар отправились на трейлраннинг в Приэльбрусье - Elbrusworldrace 2019. Adidas elbrus race.

Им необходимо пройти акклиматизицию в горах и подготовить к себя к бегу на марафонские дистанции. Для этого они отправились через Самару (или Саратов) по совету Сергея Петруши из Стройхлама к подножью Эльбруса. Рядом с Кисловодском и Пятигорском, куда они доехали от Казани за сутки. Решили совершить восхождение с северной стороны Эльбруса.

Восхождение на Эльбрус оказалось не удачным. Нияз свернул с высоты 4200, Динару стало плохо на 3800. Без акклиматизации на Эльбрус не взойти. Парням это было известно, но они решили попробовать свои силы при восхождении и, заодно, прошли акклиматизацию.

После этого они покинули Баксанское ущелье и поехали в Чешемкое ущелье, через водопады в Эльтюбю.

Остановившись в Эльтюбю на один день, они совершили не одно восхождение на гору. Посетили стоянку древнего человека, невероятный Город Мертвых и Чегемское ущелье и Чегемские водопады. Посетили места съемок фильма "Война" Алексея Балабанова. Ловили форель в горной реке.

Вы этойм серим увидите ульта марафонский бег на 100 км по дорогам Марий-Эл, подготовку к бегу, рацион бегунов, что берут с собой в забег и как экипироваться на длинные дистанции. Нужны ли палки при трейлранинге и скайранинге.

Хотите быстро бегать, хотите правильно бегать? Здесь не про это. Здесь про мотивацию на дистанции, про моральный дух и бег сердцем на низком пульсе.

Больше интересного в соцсетях.
Подписывайтесь: Инстаграм. Здесь публикуются сторис, которых нигде нет. instagram.com/scouthousechanne...
Вконтакте vk.com/scouthousechanel
Фейсбук m.facebook.com/ScoutHouseChane...
Сайт барнхауса Скаутхаус scouthouse.ru
#elbrus #марафон #трейлраннинг #climbing #rmh