Массаж лица + тейпирование. Мощный лифтинг эффект! Подробное видео.

Опубликовано 27 октября 2020, 15:26

#probeautykz
Друзья, в этом видео вы увидите, как проводится Массаж лица с элементами кинезиотейпирования, постизометрической релаксации и гуаша! Благодарю за подробный мастер-класс Ажар Изатуллаеву!

Друзья, для вашего удобства я сделала кодировку видео, кликнув на таймкод вы перейдете в нужное вам место:
00:00 Сегодня я вам покажу массаж лица, который использует элементы кинезиотейпирования, а также постизометрической релаксации (ПИР) и инструментальный массаж гуаша, который моделирует и скульптурирует лицо.
00:27 Выложила лимфодренажные тейпы на спину, шею, нижнюю треть лица и на глаза.
00:44 Лоб. Поперечные морщины. Межбровные морщины. Накладываем миорелаксирующие тейпы.
02:43 Накладываем тейпы на носовую мышцу и носогубные складки.
03:56 Постизометрическая релаксация грудино-ключично-сосцевидной и лестничной мышц.
07:22 Что дает проработка лестничных мышц
07:59 Лимфодренаж по тейпам в области шеи скребком гуаша, также расслабляем платизму.
08:40 Над и подключичные лимфоузлы. Прорабатываем скребком гуаша, а также отдельно руками.
09:31 Постизометрическая релаксация грудных мышц
10:28 ПИР подъязычной кости
12:03 Растягиваем фасции подчелюстного пространства
12:31 Почему важно проработать околоушное пространство
13:33 Прорабатываем апоневроз головы. Почему это очень важно. При чем тут шапочка для плавания?
17:57 Выглаживаем скребком гуаша подбородочную мышцу. Подтягиваем треугольную мышцу.
18:48 Постизометрическая релаксация верхней и нижней трети лица через ротовую полость (носовые мышцы, скуловые мышцы).
23:47 ПИР круговой мышцы рта через ротовую полость.
24:38 Сколько времени занимает данный массаж. С какими другими техниками его лучше использовать.
24:52 Проработали мышцы брезгливости изнутри, теперь будем прорабатывать их снаружи.
26:52 Постизометрическая релаксация глаз.
25:49 Постизометрическая релаксация лба. Растягиваем лобно-затылочное брюшко с лобной стороны. Также работаем над мышцами гордецов, и с мышцей, сморщивающей бровь.
28:51 Снимаем тейпы. Как правильно это делать. Какие тейпы можно оставлять на ночь, а какие нужно обязательно снимать.
31:55 Зачем делать легкие фасциальные растяжки. Прорабатываем угол нижней челюсти, носогубные складки, скуловые мышцы (под скулой).
33:18 Кому подходит данный массаж. Когда лучше выкладывать лимфодренажные тейпы, а когда лифтинг тейпы.
35:02 Сколько процедур массаж лучше делать.
35:48 Какие проблемы решает данный массаж.
36:46 Как делать этот массаж при куперозе (кинезио-моделирование лица).
37:29 ПИР жевательных мышц
38:12 Наносим альгинатную маску техники против брылей и нечеткого овала лица