Минус 7 кг без усилий! Мой самый удачный опыт похудения

Опубликовано 28 октября 2022, 16:36

"Не садись на диету, на которой не сможешь продержаться всю жизнь" - мой девиз в борьбе с лишними килограммами. Делюсь своим опытом похудения без усилий, который мне на настоящий момент помог скинуть 7 кг! Если честно, я и сама не заметила, как растаяли килограммы. Зато заметила, сколько у меня появилось энергии, что на мне стала лучше сидеть вся одежда, а еще появилась вера в себя, что я все смогу! Смотрите мое новое видео "Минус 7 кг без усилий! Мой самый удачный опыт похудения" - и мотивируйтесь на изменения к лучшему!

Узнайте больше о препарате Мазь Флеминга**: fleminga.ru/pri-rinite?utm_sou...

#лайфхакидлядома #лайфхаки #своимируками #организацияпространства

**Видео спонсировано (только п. "Мазь Флеминга").

А вот и обещанный рецепт бутерброда, который я люблю есть по утрам. Или как прозвали его мои родители, когда приезжали в гости - "Наташин бутерброд":
1. Кусок цельнозернового хлеба смазываю хумусом.
2. На него кладу ломтик козьего сыра.
3. Далее - немного семги.
4. Сверху ломтики авокадо.
5. Посыпаю обалденной приправой для авокадо от Just Spices (девочки из Германии - она есть в REWE).
6. И сверху порезанные помидоры черри.
КАК ЖЕ ЭТО ВКУСНО! :)

*********************************************
Моя книга-справочник по организации пространства ► book24.ru/r/OyGNP

*********************************************
Приятного просмотра! Понравилось видео? Ставьте лайк и делитесь с друзьями этой ссылкой►youtu.be/GloyK9cQSI8

*********************************************
Приглашаю вас посмотреть мои другие интересные видео:
11 новых ЛАЙФХАКОВ для ДОМА, которые всех удивят►youtu.be/pZ0eype9eHk
15 ХИТРОСТЕЙ и лайфхаков для дома и быта ►youtu.be/srXRlvDzy6U
15 неожиданных хитростей для ПОРЯДКА В ДОМЕ 🏡►youtu.be/BChDAINgO-0
10 бюджетных ХИТРОСТЕЙ для дома и хранения вещей►youtu.be/_ohJGIr55PI

*********************************************
Хотите перейти к конкретному пункту? Без проблем!
00:00 - Приветствие
01:47 - Питание
03:10 - Спорт
05:29 - Спорт. Продолжение
07:48 - Сахар
10:38 - Вода
11:40 - Движение

*********************************************
Мой Яндекс.Дзен: "25 часов в сутках"
zen.yandex.ru/25chasov

TikTok: @25chasov
tiktok.com/@25chasov

*********************************************
📧 Email: Сотрудничество / Business Enquiries► 25chasov.vs@gmail.com

*********************************************
Музыка в моих видео 👇👇👇
Всегда с Hooksounds (музыка для видеоблогеров)***:
hooksounds.com/ref/organatic

Воспользуйтесь промокодом на дополнительную скидку: NATI10

*** Ссылка аффилиатная: вы платите столько-же, сколько обычно, а я получаю маленькую комиссию. Большое спасибо, что поддерживаете мой канал!

*********************************************
Полное или частичное копирование материалов без моего письменного разрешения запрещено. При согласованном использовании материалов канала необходима ссылка на ресурс и указание авторства.

*********************************************
Вместе мы изменим мир к лучшему!
Ваша Наташа