Похудел на 25 килограмм за 6 месяцев/Из жиробаса в спортики!
136 659
8.3
Беша 1982221 тыс
Следующее
81 день – 30 1384:22Популярные
12.06.22 – 55 10537:48
28.08.15 – 33 81832:44Опубликовано 21 июля 2024, 8:00
История моего похудения на 25 килограмм со 108 до 83 кг за 6 месяцев. Почему я начал худеть, как удалось достичь такого результата и самое главное зафиксировать желанный вес на долго.
Рассказываю все как было/есть, от чего пришлось отказаться, какие плюсы и минусы похудения я выявил. Как и чем питаться что бы не набрать вес после диеты.
- Мой Телеграмм канал: t.me/tgBesha1982
Новая палатка: vk.com/club225614130
Таежная изба спасла от холодов: youtu.be/RDtQ0hZASUw?si=2YDkGk...
Горная рыбалка осенью, это счастье: youtu.be/9-_LMJLiahk?si=hnUJOZ...
Водометный экстрим: youtu.be/5m4ULIew-Hs?si=x4qbaQ...
#похудение #диета #пп
Рассказываю все как было/есть, от чего пришлось отказаться, какие плюсы и минусы похудения я выявил. Как и чем питаться что бы не набрать вес после диеты.
- Мой Телеграмм канал: t.me/tgBesha1982
Новая палатка: vk.com/club225614130
Таежная изба спасла от холодов: youtu.be/RDtQ0hZASUw?si=2YDkGk...
Горная рыбалка осенью, это счастье: youtu.be/9-_LMJLiahk?si=hnUJOZ...
Водометный экстрим: youtu.be/5m4ULIew-Hs?si=x4qbaQ...
#похудение #диета #пп
Свежие видео
12 дней – 343 45730:51
23 дня – 4 4630:21
24 дня – 2 2840:58
37 дней – 5 4631:00
46 дней – 162 7201:03:58
51 день – 8 77527:09Случайные видео
135 дней – 10 65418:27
205 дней – 71 58719:06
295 дней – 6 4648:11
02.10.23 – 143 25633:10
07.12.21 – 9 46420:16
26.09.12 – 46 4470:34
11 дней – 12 75534:59
24 дня – 9 2950:59
38 дней – 61 0770:55
58 дней – 28 33129:24
58 дней – 20 96024:10
60 дней – 1 7320:24
