Похудел на 25 килограмм за 6 месяцев/Из жиробаса в спортики!
136 153
8.3
Беша 1982220 тыс
Следующее
65 дней – 29 8734:22Популярные
4 дня – 2 6393:19
28 дней – 26 87510:56Опубликовано 21 июля 2024, 8:00
История моего похудения на 25 килограмм со 108 до 83 кг за 6 месяцев. Почему я начал худеть, как удалось достичь такого результата и самое главное зафиксировать желанный вес на долго.
Рассказываю все как было/есть, от чего пришлось отказаться, какие плюсы и минусы похудения я выявил. Как и чем питаться что бы не набрать вес после диеты.
- Мой Телеграмм канал: t.me/tgBesha1982
Новая палатка: vk.com/club225614130
Таежная изба спасла от холодов: youtu.be/RDtQ0hZASUw?si=2YDkGk...
Горная рыбалка осенью, это счастье: youtu.be/9-_LMJLiahk?si=hnUJOZ...
Водометный экстрим: youtu.be/5m4ULIew-Hs?si=x4qbaQ...
#похудение #диета #пп
Рассказываю все как было/есть, от чего пришлось отказаться, какие плюсы и минусы похудения я выявил. Как и чем питаться что бы не набрать вес после диеты.
- Мой Телеграмм канал: t.me/tgBesha1982
Новая палатка: vk.com/club225614130
Таежная изба спасла от холодов: youtu.be/RDtQ0hZASUw?si=2YDkGk...
Горная рыбалка осенью, это счастье: youtu.be/9-_LMJLiahk?si=hnUJOZ...
Водометный экстрим: youtu.be/5m4ULIew-Hs?si=x4qbaQ...
#похудение #диета #пп
Свежие видео
48 дней – 16 98827:05
64 дня – 42 99829:48
66 дней – 3 7110:59
71 день – 2 8380:35
30 дней – 12 62826:42
Случайные видео
04.06.23 – 11 87430:41
25.08.22 – 23 80116:03
04.10.21 – 84 36023:47
01.03.16 – 24 8097:17
63 дня – 1 6500:27
63 дня – 11 13416:13
35 дней – 8 49827:09
36 дней – 25 09116:52
55 дней – 10 45328:02
64 дня – 10 7791:00
71 день – 117 77147:29
28 дней – 4 1560:13
41 день – 7 9332:52
47 дней – 3 92112:55