177 дней 1:00 ❗️Как реагировать на Хейт, на критику в соц. сетях!
❗️Как реагировать на Хейт, на критику в соц. сетях!
644
6.6
177 дней 1:00 🍭С чего начать отказ от Сладкого?
🍭С чего начать отказ от Сладкого?🍫Безоплатный марафон "Свобода от Сахара"🏄♀️ 👅🍨4 и 5 июня 🍰 Что будет на марафоне: 🥗полноценное меню на завтрак\обед и ужин из моих самых вкусных и здоровых
1 300
12
178 дней 0:58 ⛔️Самая большая ошибка при отказе от сахара🍫
⛔️Самая большая ошибка при отказе от сахара 🍫Безоплатный марафон "Свобода от Сахара"🏄♀️ 👅🍨4 и 5 июня 🍰 Что будет на марафоне: 🥗полноценное меню на завтрак\обед и ужин из моих самых вкусных и
1 091
8.3
178 дней 0:56 Морковные пирожные 🍰
Морковные пирожные 🍰 🍫Безоплатный марафон "Свобода от Сахара"🏄♀️ 👅🍨4 и 5 июня 🍰 Что будет на марафоне: 🥗полноценное меню на завтрак\обед и ужин из моих самых вкусных и здоровых рецептов
614
3.9
178 дней 1:01 🌿🥑ГУАКАМОЛЕ🍃 Эта закуска заменит 3 похода к косметологу🍑🍫
🌿🥑ГУАКАМОЛЕ🍃 Эта закуска заменит 3 похода к косметологу🍑 🍫Безоплатный марафон "Свобода от Сахара"🏄♀️ 👅🍨4 и 5 июня 🍰 Что будет на марафоне: 🥗полноценное меню на завтрак\обед и ужин из моих самых
2 765
11.5
185 дней 0:45 🍀Сегодня- последний день успеть на Детокс на Соках 4.0👌🎈Мой авторский метод
🍀Сегодня- последний день успеть на Детокс на Соках 4.0👌 ⠀ 🎈Мой авторский метод + все самые лучшие рецепты я собрала в моем марафоне.
306
186 дней 1:01 Что я больше люблю в детоксе на соках🍀🥬🥰
Что я больше люблю в детоксе на соках🍀🥬🥰🍀 ★ Сегодня- последний день успеть на Детокс на Соках 4.0👌 ⠀ 🎈Мой авторский метод + все самые лучшие рецепты я собрала в моем марафоне.
959
10.3
186 дней 11:39 🍀10 плюсов Детокса на соках
🍀10 плюсов Детокса на соках ★ Я Обожаю Детокс на Соках★ 🍹🧃 Это лучший метод, чтобы почиститься и перезагрузиться физически и эмоционально, которым я пользуюсь больше 8-ми лет👌 ⠀ 🎈Мой авторский
784
3.8
186 дней 1:00 🍀Сок Сельдерея Польза🫶🏽★ Я Обожаю Детокс на Соках★ 🍹🧃
🍀Сок Сельдерея Польза🫶🏽 ★ Я Обожаю Детокс на Соках★ 🍹🧃 Это лучший метод, чтобы почиститься и перезагрузиться физически и эмоционально, которым я пользуюсь больше 8-ми лет👌 ⠀ 🎈Мой авторский метод
1 725
7.3
187 дней 1:00 🍀Самый необычный факт о кейле🥬 Вы знали, что....
Юлия Леночкина – 20 мая 2024, 16:56
4 957
18.2
187 дней 0:58 🍹Самый неожиданный эффект от Детокса на соках, который я обнаружила случайно💃★ 🍹🧃
Юлия Леночкина – 20 мая 2024, 15:08
611
3.3
193 дня 0:58 Эликсир молодости 🍷
★Эликсир Здоровья и Молодости - свекольный сок★ ★Обожаю Детокс на Соках★ 🍹🧃 Это лучший метод, чтобы почиститься и перезагрузиться физически и эмоционально, которым я пользуюсь больше 8-ми лет👌 ⠀
477
2.5
194 дня 0:22 Расслабься,сегодня понедельник
Тебе не кажется, что пора заняться делами? - Расслабься, сегодня воскресенье. - Вообще-то сегодня понедельник. - Расслабься, сегодня понедельник...
710
4.6
198 дней 23:08 🍾⛔️ 9 лет без алкоголя: моя история и выводы🫶🏽
Юлия Леночкина – 9 мая 2024, 12:41
1 459
5.9
200 дней 17:42 Словила самые популярные веган дефициты: Б12, Д3, железо + как их закрываю🫶🏽
Гид по сбалансированному рациону здесь Julialenochkina.ru/mustwatch
1 857
6.3
201 день 12:17 💦 Результаты моей чистки тела, мыслей и детокса от соц. сетей
Юлия Леночкина – 6 мая 2024, 16:40
821
3.1
203 дня 0:30 🌿🥖Безглютеновый Хлеб Из 1 Ингредиента👍
🌿🥖БЕЗГЛЮТЕНОВЫЙ ХЛЕБ ИЗ 1 ИНГРЕДИЕНТА👍 Я просто обожаю этот Хлеб из зелёной гречки, он ОООчень вкусный🔥 ⠀ 📋 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🌿 400 гр зеленой гречки 🌿 250 мл воды 🌿 Соль по желанию 💚 Любые семена по
12 092
5.8
204 дня 0:29 🌿💛Сытные Льняные Хлебцы 🥨🎒
🌿💛СЫТНЫЕ ЛЬНЯНЫЕ ХЛЕБЦЫ 🥨 🎒 Эти хлебцы можно использовать как здоровый и сытный перекус или добавку к ежедневным блюдам, взять с собой на работу или дать детям в школу.
4 179
6.9
205 дней 0:37 💖Самые Полезные Конфеты За 15 Минут✅💨❤️🧡💛💚💙💜
💖САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ за 15 минут✅💨 ⠀⠀ ⠀⠀ 📋 ИНГРЕДИЕНТЫ: на 15-20 шт.: 🟤 100гр кешью 🟤 100гр грецкого ореха 🟤 100гр миндаля (можно использовать любые ваши любимые орехи) 🟤 50гр тыквенных семян
5 439
9
206 дней 0:40 Шоколадный десерт 🧡 raw
Шоколадный десерт❤️ raw 💗РЕЦЕПТ: ИНГРЕДИЕНТЫ Пророщенная зеленая гречка 200 гр кокосовое масло 2 ст.л. какао порошок без сахара 1-2 ч.л.
1 420
6.2
207 дней 0:41 ✨🤎Шоколадный Баунти-Пудинг 🍨 Без Сахара И Молочки🔥
✨🤎ШОКОЛАДНЫЙ БАУНТИ-ПУДИНГ 🍨 без сахара и молочки🔥 Семена Чиа - это настоящий чемпион по количеству Омега -3, Кальция, Фосфора, Меди, Селена🏆 За счёт обилия полезных жиров и клетчатки, такой
1 451
5.1
208 дней 0:46 🍃Чечевичные Булочки 🥯
🍃ЧЕЧЕВИЧНЫЕ БУЛОЧКИ 🥯 Вкусная замена пшеничному Хлебу 👌 Без муки и глютена, богатые кальцием, магнием и железом, витаминами группы В. 📋 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🥯 320 гр.
1 140
2.9
209 дней 0:47 🌿🤍Тыквенное Печенье 🍪🍵
🌿🤍ТЫКВЕННОЕ ПЕЧЕНЬЕ 🍪🍵 ⠀ 💡 В этом печенье (в 100 г) суточная норма Кремния, который важен для здоровья костей и суставов, а также отвечает за здоровье и красоту ногтей и волос💃 📋 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍪
908
3
210 дней 0:47 🌿🥖Бездрожжевой Свекольный Хлебушек 💜❤️🧡💛💚💙💜
🌿🥖БЕЗДРОЖЖЕВОЙ СВЕКОЛЬНЫЙ ХЛЕБУШЕК 💜 ❤️🧡💛💚💙💜 💗РЕЦЕПТ: ⠀ 📋 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🟣 1 средняя свекла 🟣 1,5 стакана льняной муки или молотых семян льна 🟣 1 ст л разрыхлителя 🟣 3 ст л псиллиума 🟣 1 стакан
1 544
7.6
211 дней 0:50 Конфеты из чернослива ❤️ raw
Конфеты из чернослива ❤️ raw 💗РЕЦЕПТ: ИНГРЕДИЕНТЫ 200 гр мясистого мягкого чернослива 4 ст.л со средней горкой какао или кэроба 35 гр кокосового масла.Можно и без масла, или заменить какао и масло
2 523
7.5
212 дней 0:47 🍂🔝 Фантастичкский Шоколадный Десерт🎃🤎❤️🧡💛💚💙💜
🍂🔝 ФАНТАСТИЧКСКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ ДЕСЕРТ🎃🤎 ❤️🧡💛💚💙💜 💗РЕЦЕПТ: ⠀ 📋 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🧡 Тыква 300г (лучше брать помясистее) 🤎 Банан 100г 🧡 Семена чиа 30г ( можно без них, если тыква при выпекании не сильно
2 594
9
213 дней 0:48 Пирожное ”Картошка” 🧡
Пирожное ”Картошка” 🧡 💗РЕЦЕПТ: ИНГРЕДИЕНТЫ 100 гр банана 80 гр фиников (вес без косточек) 260 гр отварного или консервированного нута, можно заменить на фасоль 50 гр (2,5 ст.л) кэроба Корица
2 861
9.1