Как выжить без отдыха? Есть только один способ...

642
3.3
Опубликовано 4 октября 2016, 23:37
У работающей мамы нет ни минуты, чтобы расслабиться. Работа, дом, дети, муж, уборка, готовка, стирка... Все нужно успеть, везде справиться, всем угодить. КАК?! Этот вопрос мучал меня до тех пор, пока я не нашла на него ответ. Забота о себе - ключ к успеху. Прислушиваться к своим потребностям, не перетруждаться, если знаю, что отдых не выгорит, экономить силы, не ставить сверхзадач. Жить жизнь, как будто бежать марафон - уверенно, к цели, с равномерным усилием. Как я к этому пришла - смотрите в видео :)

Больше видео на мамскую тематику:
youtube.com/playlist?list=PLWj...
Кое-что о работе:
youtube.com/playlist?list=PLWj...

За свежими фотками - в инстаграмм: instagram.com/shiny_elenka/
Не пропустить новости канала - в фейсбук: facebook.com/shinyelenkaua
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское