Как похудеть 100% / 5 Easy Ways to Lose Weight
165 820
7.8
Виктория Юшкевич1.1 млн
Следующее
04.03.17 – 1 249 4218:54Популярные
11.09.23 – 118 17114:53
17.05.23 – 138 98736:15Опубликовано 8 февраля 2017, 10:51
Мультипекарь REDMOND – один прибор для 25 видов выпечки и гриля: goo.gl/OBDPfM
Как Похудеть НАВСЕГДА! 5 ПРАВИЛ
Рецепт диетических венских вафель:
2 яйца
200мл молока
овсяная мука (или мелкие овсяные хлопья)
перетертый миндаль (тоже как мука)
сахар
Конечная консистенция должна быть как густая сметана.
Для начала отделим белок от желтка и взобьем каждый из них по отдельности, белок в пышную пену, а желток с небольшим количеством сахара. Сахар можно регулировать по своему вкусу, но чем меньше его, тем лучше.
В отдельную глубокую миску отправляем овсяную муку, вводим желток, молоко, немного разрыхлителя.
Все хорошо перемешиваем и только в конце добавляем белок. Вводить и перемешивать его нужно аккуратно, лучше лопаткой снизу вверх
Включаем мультипекаря. Выливаем тесто, ждем на 5 минут! В качестве топинга можно использовать варенье, ждем, мед или даже ничего, вафли и без того очень вкусные.
Как Похудеть НАВСЕГДА! 5 ПРАВИЛ
Рецепт диетических венских вафель:
2 яйца
200мл молока
овсяная мука (или мелкие овсяные хлопья)
перетертый миндаль (тоже как мука)
сахар
Конечная консистенция должна быть как густая сметана.
Для начала отделим белок от желтка и взобьем каждый из них по отдельности, белок в пышную пену, а желток с небольшим количеством сахара. Сахар можно регулировать по своему вкусу, но чем меньше его, тем лучше.
В отдельную глубокую миску отправляем овсяную муку, вводим желток, молоко, немного разрыхлителя.
Все хорошо перемешиваем и только в конце добавляем белок. Вводить и перемешивать его нужно аккуратно, лучше лопаткой снизу вверх
Включаем мультипекаря. Выливаем тесто, ждем на 5 минут! В качестве топинга можно использовать варенье, ждем, мед или даже ничего, вафли и без того очень вкусные.
Свежие видео
10 часов – 17052:00
14 часов – 4770:40
2 дня – 64 22617:27
2 дня – 6310:55
3 дня – 27 7590:22
27 дней – 1 9831:37:56Случайные видео
217 дней – 3131:01
311 дней – 224 7770:33
19.02.22 – 37 7038:20
12.10.21 – 9 16612:14
13 дней – 28 8080:53
3 часа – 8725:19
2 дня – 24 13754:36
2 дня – 8 48432:55
2 дня – 47816:50
3 дня – 4331:49
1 час – 9025:32