Как похудеть 100% / 5 Easy Ways to Lose Weight
165 794
7.8
Виктория Юшкевич1.1 млн
Следующее
04.03.17 – 1 249 3568:54Популярные
266 дней – 111 2131:57:53
322 дня – 229 03518:21Опубликовано 8 февраля 2017, 10:51
Мультипекарь REDMOND – один прибор для 25 видов выпечки и гриля: goo.gl/OBDPfM
Как Похудеть НАВСЕГДА! 5 ПРАВИЛ
Рецепт диетических венских вафель:
2 яйца
200мл молока
овсяная мука (или мелкие овсяные хлопья)
перетертый миндаль (тоже как мука)
сахар
Конечная консистенция должна быть как густая сметана.
Для начала отделим белок от желтка и взобьем каждый из них по отдельности, белок в пышную пену, а желток с небольшим количеством сахара. Сахар можно регулировать по своему вкусу, но чем меньше его, тем лучше.
В отдельную глубокую миску отправляем овсяную муку, вводим желток, молоко, немного разрыхлителя.
Все хорошо перемешиваем и только в конце добавляем белок. Вводить и перемешивать его нужно аккуратно, лучше лопаткой снизу вверх
Включаем мультипекаря. Выливаем тесто, ждем на 5 минут! В качестве топинга можно использовать варенье, ждем, мед или даже ничего, вафли и без того очень вкусные.
Как Похудеть НАВСЕГДА! 5 ПРАВИЛ
Рецепт диетических венских вафель:
2 яйца
200мл молока
овсяная мука (или мелкие овсяные хлопья)
перетертый миндаль (тоже как мука)
сахар
Конечная консистенция должна быть как густая сметана.
Для начала отделим белок от желтка и взобьем каждый из них по отдельности, белок в пышную пену, а желток с небольшим количеством сахара. Сахар можно регулировать по своему вкусу, но чем меньше его, тем лучше.
В отдельную глубокую миску отправляем овсяную муку, вводим желток, молоко, немного разрыхлителя.
Все хорошо перемешиваем и только в конце добавляем белок. Вводить и перемешивать его нужно аккуратно, лучше лопаткой снизу вверх
Включаем мультипекаря. Выливаем тесто, ждем на 5 минут! В качестве топинга можно использовать варенье, ждем, мед или даже ничего, вафли и без того очень вкусные.
Свежие видео
2 дня – 18 2978:09
2 дня – 8 01912:42
2 дня – 28 8420:00
Случайные видео
83 дня – 530 9800:50
291 день – 102 6951:00
312 дней – 40 3030:16
19.05.22 – 1519:00
05.01.22 – 110 8978:51
05.09.20 – 12 20325:06
2 дня – 3040:19
2 дня – 19 4830:44
2 дня – 5852:11
2 дня – 9 2440:59
3 дня – 55 93938:34
4 дня – 219 69717:41
