Влог: Похудел на 8 кг за 30 дней. Диета и тренировки
3 503
7.2
Просто МЫ135 тыс
Следующее
09.08.19 – 4 7329:17Популярные
09.09.20 – 3 9219:09
06.09.20 – 4 44812:28Опубликовано 6 августа 2019, 15:35
Новый день, новый влог. Трансформация продолжается. Сегодня немного потренировался дома и купил напольные весы. Теперь следить за весом будет гораздо проще
Диета у меня не особо сложная. Вся суть сводится к тому, что бы есть понемногу и отказаться от вредных продуктов. На такой диете и занятиях мне удалось похудеть на 8 килограмм за 30 дней
Мой канал - youtube.com/yanlarosru
Блог в Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/yanlaros
Инстаграм - instagram.com/blog_ne_bloggera
Тик Ток - tiktok.com/@yanlaros
Диета у меня не особо сложная. Вся суть сводится к тому, что бы есть понемногу и отказаться от вредных продуктов. На такой диете и занятиях мне удалось похудеть на 8 килограмм за 30 дней
Мой канал - youtube.com/yanlarosru
Блог в Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/yanlaros
Инстаграм - instagram.com/blog_ne_bloggera
Тик Ток - tiktok.com/@yanlaros
Свежие видео
4 дня – 426 0893:59:59
5 дней – 22 69610:53
6 дней – 5550:10
6 дней – 114 1190:55Случайные видео
92 дня – 6 7328:30
225 дней – 14 6180:40
30.12.22 – 1 5409:39
14.10.20 – 6 96416:00
09.12.09 – 1 2509:57
11 часов – 12 7908:13
1 день – 12 0510:16
1 день – 11 4520:40
3 дня – 12 1980:20
3 дня – 4 8810:47
3 дня – 268 25647:45
3 дня – 6 43431:35
17 часов – 118 30916:14