Влог: Похудел на 8 кг за 30 дней. Диета и тренировки
3 508
7.2
Просто МЫ136 тыс
Следующее
09.08.19 – 4 7389:17Популярные
15.06.22 – 1 88428:07
25.04.21 – 3 49321:27Опубликовано 6 августа 2019, 15:35
Новый день, новый влог. Трансформация продолжается. Сегодня немного потренировался дома и купил напольные весы. Теперь следить за весом будет гораздо проще
Диета у меня не особо сложная. Вся суть сводится к тому, что бы есть понемногу и отказаться от вредных продуктов. На такой диете и занятиях мне удалось похудеть на 8 килограмм за 30 дней
Мой канал - youtube.com/yanlarosru
Блог в Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/yanlaros
Инстаграм - instagram.com/blog_ne_bloggera
Тик Ток - tiktok.com/@yanlaros
Диета у меня не особо сложная. Вся суть сводится к тому, что бы есть понемногу и отказаться от вредных продуктов. На такой диете и занятиях мне удалось похудеть на 8 килограмм за 30 дней
Мой канал - youtube.com/yanlarosru
Блог в Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/yanlaros
Инстаграм - instagram.com/blog_ne_bloggera
Тик Ток - tiktok.com/@yanlaros
Свежие видео
1 день – 25 08110:21
1 день – 3 5002:56:40
2 дня – 5801:47:08
2 дня – 8171:51
2 дня – 51 9531:28
6 дней – 2 0461:00Случайные видео
8 дней – 11 6801:04
31 день – 3 4341:00
170 дней – 1 1799:50
20 часов – 2 1641:13
18 часов – 684:35
50 мин – 945:33
1 день – 2 18711:28
1 день – 5 7969:16
2 дня – 2 7225:33
14 часов – 74135:27