Мои ошибки, которые мешают ХУДЕТЬ (и ваши тоже...) ⇡ Худеющая 8 серия

Опубликовано 17 февраля 2020, 13:39

Заказать книгу(ежедневник): houseofillion.com/books/12
Есть вещи, которые выполняя (или НЕТ) , я заведомо обрекаю себя на прибавку в весе.Я обнаружила 5 ошибок, из-за которых я поправляюсь. Постоянно.Я сделала их все на этой неделе и это было отвратительно.
И иногда вы тоже их делаете, вот и вся беда...мы еще укоряем себя за это.

█Поддержите меня или уже ничего не поможет?█
◼INSTAGRAM:instagram.com/lyubarskaya
◼Телеграм: t.me/lyubarskayapro
◼VK: vk.com/lerasims

Психология похудения - это не только про "спортик и салатики", это гораздо важнее: ЧТО В ГОЛОВЕ у человека, который ХОЧЕТ похудеть. Я знаю, это иногда проблема №1 для девушек (ох, уж это общественная патриархальная установка "худая = красивая")...но, если я к этому пришла довольно давно...что мне с этим делать? Наверное, говорить правду...вот она, в этом видео.