Я Худею. Борьба С Собой. 167Кг

14 528
Опубликовано 11 февраля 2020, 8:30
МОИ СТРИМЫ ТУТ vladbmw530.ru/strim.html

#яхудею

Я худею с 10 февраля и начальный вес 167кг. Я сильно себя запустил в плане веса, конечно, но теперь я решил взяться за изменение себя, в частности, меняю свое отношение к питанию. Я считаю, что только изменив свою культуру питания можно похудеть.
Питаюсь дробно и небольшими порциями. Видео о моем похудении буду стараться выкладывать каждый день на этом моем ютуб канале и в .

Я ВК vk.com/vladbmw530public
Я в телеграм t.me/vladbmw530public или
tlg.repair/vladbmw530public
Я в одноклассниках ok.ru/vladbmw530
Я в .com/vladbmw530

МОИ СТРИМЫ (ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ) ТУТ
youtube.com/user/vladbmw530
twitch.tv/savacraft
goodgame.ru/channel/vladbmw530
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское