Тренировка дома: качаем все тело с главным редактором Tatler Ксенией Соловьевой

20 433
16.5
Опубликовано 14 апреля 2020, 14:53
Тренируйтесь вместе с главным редактором Tatler Ксенией Соловьевой! Этот простой комплекс осилит человек даже с самым базовым уровнем подготовки.
12 простых упражнений, которые помогут держать тело в тонусе в изоляции. Выполняйте каждое упражнение по 45 секунд, затем отдыхайте 15 секунд. Всего делайте по 4 подхода.
Между упражнениями давайте себе минуту отдыха.

Тренируйтесь дома вместе с Tatler. Берегите себя и близких!
#КсенияСоловьева #Спорт #тренировка
Социальные сети TATLER Россия:
Facebook: facebook.com/TatlerRussia...
Twitter: twitter.com/TATLER_Russia
Vkontakte: vk.com/tatler_russia
Instagram: instagram.com/tatler_russia
Pinterest: pinterest.com/tatlerrussia

TATLER Россия на iPad
Скачать бесплатно: itunes.apple.com/app/apple-st....
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское