ШОК!!!МИНУС 5 кг за 10 ДНЕЙ - ЛЕГКО!!!Белково-Углеводная ДИЕТА для ПОХУДЕНИЯ// helen marynina

Опубликовано 21 декабря 2018, 13:36

МИНУС 5 кг за 10 ДНЕЙ - ЛЕГКО!!!Белково-углеводная #ДИЕТА для ПОХУДЕНИЯ

1. Подписывайтесь на канал! - СТАВЬТЕ ЛАЙК и "Подписаться" 👆 ▶️ youtube.com/user/MegaSolnechna...
2. Включайте колокольчик!

Диета БЕЛКОВО-УГЛЕВОДНАЯ рассчитана на 10 дней.

Первый день -Белковая диета:
Утром,перед завтраком 1 ст воды
+ Куриное яйцо 1 шт + зелень
Через 2 часа - стакан воды +порция куриного мяса без соли
Куриное мясо 700-800 гр на один день!!!

Второй день-Углеводная диета
Утром Стакан воды,через 20 минут -Салат щётка в неограниченном количестве!

В течении дня пить воду не МЕНЕЕ 2-х литров!!!

Преимущества диеты:
Чередование белковых и углеводных дней обладает рядом преимуществ:

Не нужно считать калории и резко ограничивать себя в пище.
Организм легко адаптируется к Буч диете.
Дает потрясающий эффект в сочетании с тренировками.
Не происходит сгорание мышечной массы и вывода воды.
Нет резкого уменьшения веса, а значит, нет растяжек. Кожа остается подтянутой, а мышцы в тонусе.
Не ухудшает состояние мышечной ткани.
Отсутствие эмоциональной подавленности и чувства голода. Мало у кого возникнет желание бросить все, сорваться и съесть пару тортиков.

ВНИМАНИЕ!!!

Недостатки системы:

Тем, у кого проблемы с венами (варикоз, риск развития тромбоза и т.д.) такое питание противопоказано.
Избыток белка меняет химический состав крови, закисляет ее, что может привести к образованию тромбов.
Опасно при пиелонефритах и других заболеваниях почек.
Не рекомендуется беременным и кормящим.
Не подходит диабетикам.

КАК БЫСТРО УБРАТЬ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ?ЭТО СРЕДСТВО ПОМОГАЕТ Быстро убрать бока и Обвисший ЖИВОТ// youtube.com/watch?v=GkZ540d6z2...

КУРИНОЕ МЯСО "ПОД СЫРНОЙ ШУБОЙ" на НОВЫЙ ГОД 2019!!!НУ,ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
youtube.com/watch?v=Yu2VYW_fym...

Я НЕ СМОГЛА)))ЭТО Ржачь!!!
youtube.com/watch?v=EJJHjerxYX...

ТАКИХ КОТЛЕТ ВЫ ТОЧНО НЕ ЕЛИ!!КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ без Масла, яиц и хлеба //ЁЛКА 2019//ДЕД МОРОЗ//
youtube.com/watch?v=Co028OnrWO...

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПОДПИСЧИКОВ//
youtube.com/watch?v=S59qhKX0tQ...

Мой кулинарный канал : Домашняя кухня СССР youtube.com/channel/UCE1HEbz_5...

Желающие могут поддержать канал материально:
ДОНАТ можно отправить сюда donationalerts.ru/r/helenmaryn...
Карта сбербанка 4276 0300 1983 4197
WebMoney
WMR R297157060684,
Z348085787477

Большое спасибо за Вашу поддержку)))
============================================

Вступайте в группы в соц сетях: 👇👇👇
Группа #ВКонтакте ▶️vk.com/women__magazine
Группа facebook ▶️ facebook.com/SoobsestvoFo...
3. Добавляйтесь в друзья:
ВКонтакте ▶️ vk.com/solnehnaij
facebook ▶️ facebook.com/helennohka

❗ Друзья, если вам понравился видео-рецепт - вы можете помочь:
👍 Лучшая благодарность – Подписка на канал и группы в соц. сетях, оценка видео, репост и комментарий! Спасибо за все!
С наилучшими пожеланиями, Хелен
Всем Спасибо,Всех Люблю!!!🍒🎌💖🍣🍤∧🍒,,,,,,🍒∧♫♦*ﾟ💚

Зарабатывайте со мной на YouTube: air.io/r/helen