Мотивация для похудения которая работает 100%.

Опубликовано 4 января 2017, 5:41

Существенным стимулом в похудении, как утверждают психологи, является сильное недовольство собой и отвращение к своему зеркальному отражению.

Мотивация для похудения: что же делать? с чего начать?
Итак, с чего же нам стоит начать?

1. Для начала, выберете ту причину, благодаря которой вы пришли к мысли о похудении. Оцените, насколько это действительно является мотивацией для похудения и стоит ли игра свеч?

2. Если стимул нашелся и желание похудеть появилось, с готовностью идти на жертвы и менять свой распорядок дня и рацион, то твердо решите, что начинаете процесс похудения не завтра и в понедельник, а прямо сейчас!!!


Подпишись на новые рецепты youtube.com/user/MegaSolnechna...

Мой сайт poxydeem.ru

мой сайт и много рецептов solnechnaja.com/category/vkusn...

мой сайт poxydeem.ru

Я на google plus.google.com/+helenmarynina...

facebook facebook.com/helennohka

twitter.com/MartovaTata

Подпишись на новые рецепты youtube.com/user/MegaSolnechna...