Как выглядеть моложе на 10 лет

Опубликовано 15 декабря 2020, 13:54

Что надо делать и чего нельзя делать, чтобы всегда выглядеть по крайне мере лет на 10 моложе. Как помолодеть: 4 принципа молодости!
Вся косметика из видео:
код на скидку CUL9567 - 5%
Антивозрастная C-сыворотка: ru.iherb.com/pr/Jeffrey-James-...
Шампунь Alba Botanica: ru.iherb.com/pr/Alba-Botanica-...
Пудра Lorac: ru.iherb.com/pr/Lorac-POREfect...
Масло для лица с пептидами Azelique: ru.iherb.com/pr/Azelique-Serum...
Бальзамы для губ Sierra Bees: ru.iherb.com/pr/Sierra-Bees-Or...
Julep, So Plush, ультраувлажняющий блеск для губ: ru.iherb.com/pr/Julep-So-Plush...
Антивозрастной скраб от Azelique: ru.iherb.com/pr/Azelique-Age-R...
Корректор «5 в 1» с куркумой от Julep: ru.iherb.com/pr/Julep-Cushion-...
Julep, очищающая крем-пена: ru.iherb.com/pr/Julep-Love-You...
Julep, ащитный увлажняющий крем: ru.iherb.com/pr/Julep-Boost-Yo...

По мимо ухода важно и питание: что мы должны есть, чтобы наша кожа максимально долго оставалась молодой и здоровой? Важно включать силовые нагрузки. Не какие-то пробежки или йогу, а еще и силовые! Силовые упражнения запускают выработку собственного коллагена во всем организме.
Если вам вдруг надо похудеть , помните, что похудение после 30 должно быть особенно постепенным и бережным.
Потому что быстрое похудение добавляет женщине несколько лет. Это происходит потому, что быстрая потеря веса всегда происходит за счет мышц, а это потеря и коллагеновых волокон. Ткани лица утрачивают упругость, кожа теряет влагу, истончается и приобретает землистый цвет.

#sponsorship #iherb #iherbrussian